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관절이 안 좋은데 체중 감량 방법은?

현재 157cm.68kg으로 허리디스크제거술. 반월상연골제거술. 쓸개수술, 맹장수술. 했고ᆢ 출산이후 15kg 살찐 상태를 25년정도 유지ᆢ중간 중간 다이어트로4kg 뺀적 있고 7kg뺀적도 있음. 관절이 안좋아서 운동도 아무거나 힘든상태. 무릎 허리 때문에 살을 빼야하는게ᆢ어떻게 해야할지모르겠음ᆢ

다낭성 난소 증후군 치료 중 체중 증가와 피로 원인은?

1 1 ~2달 사이에 4~5kg정도 체중이 증가했습니다. 갑자기 쪄서 다이어트를 시도했지만 안 빠지고 스트레스인가 싶어 몸무게를 안 재고 적게 먹었는데도 총 7키로 쪘다가 겨우 2키로 빼서 지금 평소보다 4~5키로 증가한 상태로 살고 있습니다. 이 외에도 10시~10시 반에 취침하고 6시에 기상하는데도 너무 피곤해요. 점심먹고 1시간 자야지 좀 살 것 같고, 주말에도 9시간~13시간 자는데도 피곤해요. 참고로 다낭성 판정을 받아서 5년전에 1년 정도 약을 처방 받았고 작년 10월부터 6개월정도 약을 처방 받았습니다. 살이 급격하게 찐 건 다낭성 약 처방한지 5개월쯤부터였고요. 최근 다낭성 약을 먹어도 생리량이 너무 적었습니다 하루하고 끝나는데 그 하루도 너무 적었어요. 선생님은 생리릉 하기만하면 괜찮다고 하시더군요 러닝, 홈트, 식단조 꾸준히 하는데 아예 안 빠집니

다낭성 난소증후군 치료 중 체중 증가와 피로 원인은?

1 ~2달 사이에 4~5kg정도 체중이 증가했습니다. 갑자기 쪄서 다이어트를 시도했지만 안 빠지고 스트레스인가 싶어 몸무게를 안 재고 적게 먹었는데도 총 7키로 쪘다가 겨우 2키로 빼서 지금 평소보다 4~5키로 증가한 상태로 살고 있습니다. 이 외에도 10시~10시 반에 취침하고 6시에 기상하는데도 너무 피곤해요. 점심먹고 1시간 자야지 좀 살 것 같고, 주말에도 9시간~13시간 자는데도 피곤해요. 잘 몰라서 지피티에 물어보니 가정의학과를 가보라고 하더라군요. 대사가 망가지거나 인슐린 저항성 검사 받아보라고요. 참고로 다낭성 판정을 받아서 5년전에 1년 정도 약을 처방 받았고 작년 10월부터 6개월정도 약을 처방 받았습니다. 살이 급격하게 찐 건 다낭성 약 처방한지 5개월쯤부터였고요. 최근 다낭성 약을 먹어도 생리량이 너무 적었습니다 하루하고 끝나는데 그 하루도 너무 적었어요. 선생님은 생리릉 하기만하면 괜찮다고 하시더군요 러닝, 홈트, 식단조 꾸준히 하는데 아예 안 빠집니다

팔꿈치 수술 후 화끈거림과 가려움이 정상인가요?

안녕하세요^^ 올해 5월초에 오른쪽 팔꿈치 5cm정도 절개/봉합수술 받았습니다.. 3개월정도 지났는데.. 아직도 수술부위가 불에 데인것처럼 화끈거리고 따끔거리고 또 어쩔땐 가렵고 욱신거립니다.. 정상적인 회복단계인건지 문제가 있는걸까요?? @캘로이드 체질입니다.

다낭성 난소 증후군 치료 중 체중 증가와 피로 원인은?

1~2달 사이에 4~5kg정도 체중이 증가했습니다. 갑자기 쪄서 다이어트를 시도했지만 안 빠지고 스트레스인가 싶어 몸무게를 안 재고 적게 먹었는데도 총 7키로 쪘다가 겨우 2키로 빼서 지금 평소보다 4~5키로 증가한 상태로 살고 있습니다. 이 외에도 10시~10시 반에 취침하고 6시에 기상하는데도 너무 피곤해요. 점심먹고 1시간 자야지 좀 살 것 같고, 주말에도 9시간~13시간 자는데도 피곤해요. 잘 몰라서 지피티에 물어보니 가정의학과를 가보라고 하더라군요. 대사가 망가지거나 인슐린 저항성 검사 받아보라고요. 참고로 다낭성 판정을 받아서 5년전에 1년 정도 약을 처방 받았고 작년 10월부터 6개월정도 약을 처방 받았습니다. 살이 급격하게 찐 건 다낭성 약 처방한지 5개월쯤부터였고요. 최근 다낭성 약을 먹어도 생리량이 너무 적었습니다 하루하고 끝나는데 그 하루도 너무 적었어요. 선생님은 생리릉 하기만하면 괜찮다고 하시더군요 러닝과 홈트, 식단 꾸준히 하는데도 아예 안 빠집니다

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2026.08.24

콘돔 사용 후 임신 가능성이 있나요?

26.08.05일에 관계 3회정도함 콘돔을 착용을함, 근데 여자 생식기에서 피가 조금 나왔다 시간지나니 멈춤. 26.08.06 관계 3회정도함 똑같이 콘돔사용 26.08.07 관계 1~2회 함 똑같이 콘돔사용 여자친구 가임기가 3일부터 6일까지 배란일이 7일부터 9일까지 그러고 26.08.13 여자친구와 관계 3회 콘돔사용함 월경 예정일 21일부터27일까지 현재 월경을 안하는상황 임신가능성이 있나요?

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