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왼쪽 윗배 통증과 혈뇨, 병원에 가야 할까요?

20대 여성입니다.4일 전에 몸살 기운이 있어서 푹 쉬었더니 다음 날 왼쪽 윗 배가 아파와서 배탈인 것 같아 그냥 넘겼는데 어제부터는 소변에 피가 섞여 나오기도 하고 중간중간 누가 왼쪽 윗 배를 쥐어짜는듯한 통증도 오고 조금만 먹어도 배가 부르고 속이 안좋습니다. 내일부터는 바빠서 병원 갈 시간이 없을 것 같은데 병원 가야할까요?ㅠㅠ

장염 진단 후 약 복용 중 통증이 계속되면 괜찮은가요?

토요일에 돼지고기 김치찌개를 먹고 돼지고기가 잘 안익어서인지 복통이 있고 설사를 했습니다. 그 이후는 괜찮았고요. 일요일 저녁에 햄버거 세트와 아이스크림을 먹고 위 통증이 있었고 소화가 잘 안되고 얹힌 느낌과 매스꺼움 울렁거림이 있었습니다. 이후 복부팽만감으로 이어지고 장 통증이 있어 오늘 병원가서 장염진단받고 처방받은 약먹는데 통증이 안멈추고 지속됩니다. 위장 다아프고 가만히 있어도 아픈데 괜찮은건가요? 변은 못보고 있고 오늘은 죽 한그릇 먹은게 전부입니다. 방금 스프라도 먹을까해서 끓이려다가 위통증이 있어 포기하고 약도 먹었는데 계속 아픈게 맞나 참아야되는건가 하다가 질문 남깁니다

식사 후 속쓰림과 팽만감, 원인은 무엇인가요?

아침 든든하게 먹어도 밥먹고 4시간 뒤면 속쓰리고 울렁거리고 베에서 엄청 크게 꼬르륵거리고 배에서 물소리 나고 위? 명치쪽이 항상 팽만감 있고요ㅠ 그냥 일과중에 트림이 너무너무 많이 나오고 새벽엔 속도 너무 쓰린데 올라올것같고 배에서 꼬르륵거리고 너무 스트레스입니다ㅠ 병원갔었는데 식습관이 젤 중요하다고 하시고 약만 주시고 무슨 병?인지 몰라서요ㅠㅠ 궁금합니다

체중 감량과 근육 증가를 동시에 하려면 식단은 어떻게 해야 하나요?

저는 25살 남성 키170 몸무게 97 기초대사량 1700 정도 됩니다 제가 체중은 줄이면서 근육량을 동시에 키우고 싶은데 방법을 모르겠어요 식단을 모르겠어요 체중을 줄일려면 탄수화물과 음식섭취량을 줄여야하고 근육량 키울려면 많이 먹어야 하는데 서로 다르니까 어떻게 먹어야 할지 모르겠어요 헬스 트레이너 말로는 몸 안에서 웨이트 할때는 탄수화물을 사용하게 되고 탄수화물을 다 쓰면 그때부터 지방을 쓰게되니까 지방을 쓸때 유산소를 같이 하면 되니까 상승다이어트에서 웨이트와 유산소를 같이 해야하고 탄수화물도 채워져야 웨이트 운동이 된다라고 하셨는데 근데 탄수화물을 먹으면 살이 찌지않나요? 원리자체가 너무 복잡해요 도와주세요 아 그리고 저같은 고도비만은 상승다이어트 하면서 단백질 부스터 인가 헬창들이 먹는 부스터 단백질 쉐이크 먹어도 되는건가요? 하나도 모르겠어요ㅜㅜ

다이어트

2025.08.11

산후 첫 생리가 빨리 오고 양이 많아도 괜찮나요?

산후 두 달 됐구요 분유수유 하고있습니다 산후 검진도 다녀왔어요 의사선생님께서 오로는 완전히 멈췄고 자궁도 원래 크기로 돌아왔다고 두 달 후에 생리도 올 거라고 하셨어요 근데 병원 갔다온 지 2주밖에 안 지났는데 벌써 생리가 왔어요 임신 전보다 양도 많은 거 같고 생리통도 심해졌는데 원래 이런 건가요?

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