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대마종자유기름과 참치 섭취가 당뇨 관리에 도움이 되나요?

선생님!! 대마종자유 기름(티스픈2개)만 고추참치에다가 넣고 섞어서 먹으면 궁합즉 기름과 고추참치의 음식의 조화가 잘 맞나용? 질문2 일반참치에다가 대마종자유기름(티스픈2개) 를 넣어서 먹는게 당량도 별로없고 가장 안전한 방법같은데용 대마종자유기름이 딴 기름들에 비해서 맛이 별로라서 생야채나 김치에 섞어 먹었을때 오래먹다가는 질릴것 같더라구요 그래서 고추참치에다가 대마종자유기름 티스픈2개를 넣고 섞어서 먹어볼까해요 질문2 마요네즈와 참기름 들은 참치가 제일 맛이 낫아서 대마종자유기름(티스픈2개)를 섞어서 먹으면 좋지만 건강 당뇨와 콜레스테롤 더 잘하기 위해서 기름맛때문에 가끔 마요네즈 참기름든 참치도 먹되 참치안에 마요네즈기름을 거의다 뺀후 참치에 묻어있는정도에다가 대마종자유기름(티스픈2개)를 섞어서 먹는 방법도 괜찮은 방법이 되죠? 물론 질문1과 질문2 둘다 운동 식이 물보충 수면도 노력한다는 전제요 질문4 질문1 방법이 질문2 방법보다 당뇨병관리에 더 낫아요?

대마종자유와 참치캔 섭취가 당뇨·콜레스테롤 관리에 효과적인가요?

선생님!! 제가 체험한것 정보 우선 좀 드리고나서 질문할께요 요즘 판매하고 있는 마요네즈에 참기름도 들은 참치캔 분홍색이요 쿠팡등 인터넷에서 판매해서 샀는데용 마요네즈에 참기름들은 참치캔에다가 조금만참치캔으로 샀고 거기에 대마종자유를 티스픈2개만 넣고 (더이상 오버 넣지 않음) 그리고 조금마한 참치캔(마요네즈 참기름 섞인) 에다가 대마종자유를 다 섞어서 식사 하기전 채소종류 먹고나서 단백질인 참치(기름까지 다 섞은)를 먹었어요 대마종지유 냄세가 거의 안나면서 맛도 좋았고 부작용이 없어요 오히려 머리 팔 발 다리 많이 편해졌어요 지금까지 기름 섞은것중 가장 컨디션이 낫았어요 그런데 부작용 딱한개는 좀만먹어도 배가불렀고용 좀더 먹어서 순간 좀 위가 불편정도고 편했어요 질문1 대마종자유를(티스픈 2개를) 참치캔(마요네즈와 참기름도 든) 과 다같이 섞어서 먹는게 컨디션이 낫아진걸 참고로 그냥 일반참치캔에다 대마종자유(티스픈2개) 넣는것과 비슷하게 당뇨관리와 콜레스테롤 관리에 적절해용?

만성질환

고혈압

당뇨

2025.11.29

고령자 변비와 복용 중인 약의 연관성은?

할아버지께서 최근에 열이나고 어지럽고 식은땀과 어지러움 구토증상이 있어서 병원에 가보니 ct, mri찍은결과 문제가 없다고 합니다 근데 문제가 똥을 5일째 못 싸고 있습니다 위나 장쪽에 문제인거 같은데 당뇨약 혈압약 고지혈증 전립선약을 먹고 있습니다 대변과 관련이 있는지 궁금하고 차려 방법이 궁금합니다

공황 증상으로 인한 불안과 대처법은?

보톡스를 맞고 부작용인 것 같아서 알아보다가 예전부터 조금만 몸이 이상해도 공황 발작처럼 죽을 것 같아서 무섭고 숨도 안쉬어지고 손 벌 차갑고 어지럽고 몸 뜨겁고 힘도 안들어가며 목에 뭐가 걸린 것처럼 그래서 진짜 죽을까봐 잠도 안 옵니다 항상 이런 공황장애같은 것이 새벽에 오니 전에는 응급실도 몇 번 갔습니다 근데 정말 몸에 이상이 있어서 가는데 또 응급실을 가면 좀 괜찮아집니다 항상 이럴때마다 너무너무 힘듭니다 지금도 분명 몸이 이상한데 잠들면 죽을까봐 잠도 못자겠습니다 목에 계속 뭐가 낀 것처럼 숨도 잘 안쉬어지는 것 같고 토할 것 같습니다 아까는 너무 초조해서 불을 다 켜놓고 집 안을 돌아다녔습니나 어떡하죠 너무 무서워요

에스로반, 에크논 사용 후 부기 지속 시 대처법은?

제가 일주일 전에 해당 부위에 염증주사를 맞았는데요. 근데 누르면 아픈건 없어졌는데 에스로반이나 에크논 같은 약을 발라도 빨갛게 부어 오른 부분이 안 없어집니다. 통증만 없어졌어요. 조금 튀어나온 이 부분을 어떻게 없애나요? 어 사진을 보내고 싶은데요

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