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밥에 넣는 오일 종류와 3분요리 햄버거스테이크 조리법은?

선생님!! 밥할때 카놀라유를 3방울 떨어뜨리면 착한탄수화물로 변한다고 방송에서 의사선생님도 그랬고 유명한 요리사도 전해주었어요 그리고 방송 어디에는 올리브오일을 한스픈 밥에 넣으면 당뇨병에 좋다해서 밥에 어느게 낫은지 고민했어요 그래도 더 많이 알려진게 카놀라유라서 카놀라유만 알고있으려 했어요 그런데 어제인가 유트브에서 올리브오일이 혈관에 엄청좋다해서 밥할때 올리브오일로 한스픈 넣으려고 했어요 질문 그런데 오늘 어떤 유튜브에서는 올리브오일이 불에가하면 암이 된다고 해요 오늘 이정보알고 다시 밥할때 카놀라유를 넣을까 하는데요 밥할때 좀더 안전하게 착한 탄수화물로 바뀌는 방법이 어느게 또 있거나 또는 어느방법이 제일 낫을까용? 질문2 마트에서 파는 3분요리 햄버거스테이크는 데워먹는건데용 이미 익혀 있는건가용? 아니면 안 익혀서 꼭 데워 먹어야 하는건가용?

만성질환

고혈압

당뇨

2025.11.21

등 근육 통증 응급처치 방법은?

오전에 물건 들다가 잘 못 들었는지 등쪽이 찌잉 하더니 상체가 조금만 움직여도 너무 미친듯이 아파요.. 처음 찡 했을때는 10분정도 바닥에서 못 움직였어요 ㅜㅜ 몸 숙이는 것도 아프고 양쪽으로 5도씩만 돌아가도 통증이 너무 심해요.. 척추랑 허리는 아닌 거 같고 날개뼈랑 허리 중간쯤, 척추 기준 왼쪽 근육이 아픈데 혹시 응급처치 방법 없을까요? 파스도 안 듣고 진통제도 안 듣는데 병원 갈 상황이 안 됩니다.. 일은 해야하고 미치겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인은?

안녕하세요.문의드립니다. 왼쪽갈비뼈 밑 이라 해야하는지 왼쪽 갈비뼈 아래 라 해야하는지 애매한데요. 콕콕 쑤실때도 있고 숨쉴때 통증이 있을때도있고 왼쪽으로 누웠을때도 통증이 있습니다. 아주 심한건 아니지만 아팠다 안아팠다 반복이구요. 옷을 걷어 겉으로 보면 왼쪽갈비뼈 아래 아픈 부위쪽이 약간 쑥 들어가 있습니다. 왜 그럴까요? 또 무슨과를 가야 할까요?

아기 중이염 터진 후 병원 방문 필요할까요?

14개월 아기입니다 39.4도까지 올라서 부랴부랴 병원에 갔는데 중이염이라고 물이 차있다고 했는데 터지면 어떻게 하라고 하신거같은데 정신없이 듣다보니 기억이 안나서요 애기가 자고 일어났는데 귀에 하얗게 말라서 흘러내린 자국이 있더라구요 터진거 같은데 병원가봐야하나요?

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