비타민C 과다 복용으로 어지러움, 부작용 및 대처법은?
비타민씨 가루를3000인가 5000먹고 어지러워서 중심을 못잡고그랬는데 예전 종합영양제 먹고그런적있거든요 비타민먹고 이런 부작용 이 올수있나요? 이런경우 어떤걸먹어야하나요?

비타민씨 가루를3000인가 5000먹고 어지러워서 중심을 못잡고그랬는데 예전 종합영양제 먹고그런적있거든요 비타민먹고 이런 부작용 이 올수있나요? 이런경우 어떤걸먹어야하나요?
야채기름 (식용유, 올리브유 대두유 현미유 등) 식이섬유나 유산균, 유익균이 들어있는것 있나요? 감자칩 같은 간식에도 식이섬유가 들었나요?
다이어트 보조제와 콜라겐 알약 동시에 복용중인데, 이 두 제품에 비타민이 들어있는데 과다복용 할 가능성이 있나요?
홍조, 모낭염에 좋은 영양제는 뭔가요?
비오틴 판토텐산 판크레아틴 한번에 같이먹어도 되나요??
가는 병원마다 다 저한테 다이어트를 하라고 합니다. 제가 몸무게는 많이 안 나가는데 체지방비율이 35%로 굉장히 높습니다.. 그래서 선식을 먹으며 식단을 조절하려는데요, 제가 먹는 선식가루의 양양정보는 40g당 199칼로리, 탄수화물25g, 당류1g, 식이섬유 3.8g, 지방 4.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4g입니다. 이것을 가지고 매일 다음과 같이 먹고 있습니다. 아침 : 우유 200ml + 선식가루 40g + 빵 한두개 점심 : 우유 200ml + 선식가루 40g + 베이글샌드위치 반 개 저녁 : 우유 200ml + 선식가루 40g 에너지 부족하면 간식으로 두부과자 or 고구마말랭이 이게 영양이 제대로 된 식사가 아닌 만큼 영양제를 잘 챙겨 먹고 있습니다. 멀티비타민, 포스파티딜세린은 점심에 먹고 마그네슘, 락티움, 테아닌, 밀크씨슬(간기능 회복 영양제)은 매일 자기 전에 먹고 있습니다. 이렇게 지속하면 혹시 몸에 무리가 갈까요?
골다공증 문의드립니다. 어머니께서 월경은 47세에 끝나셨고 현재 62세입니다. 13년 전에 골다공증 진단으로 3개월마다 병원을 갔고, 4월부터 10월까지 6개월정도 D3 2000IU 먹고 검사했어요. 병원에서 골다공증 수치가 -2.4라서 이제 보험을 받을 수 없고 계속 관리 잘 하고 이제 오지 말라고 해주셨습니다. 비타민D검사후 몇주뒤 결과를 듣고 오셨습니다. 수치가 50이고 다시 정기적으로 오라고 해주셨대요. 제가 궁금한 것이 많아 병원에 연락하겠다고 했는데, 어머니께서 말리시네요. -50이라는데 IU를 계속 2000으로 하는 게 좋을까요, 수치가 더 높으면 건강에 더 좋나요? 비타민 몇 IU를 드시면 좋을까요? -원래 결과지 안주나요? 요청드려서 받을 수 있을까요? -병원을 방문할 때마다 골다공증 수치를 검사하나요? -2.4도 좋은 수치가 아니니까 보험이 끝나서 아쉬워요. -병원치료와 주사를 맞는 게 필수적인거죠? 6개월짜리 주사가 좋을까싶은데 병원에 요청드릴수있는 부분인가요?
아연 영양제??를 먹는데 일반 물 말고 레몬물과 마셔도되나요?
영양제를 탄산음료랑 먹는데 효과가떨어지나요?
나이80세 남 폐섬화3년전 판정으로 약복용중 고지혈증, 아스피린, 전립선약을 복용 허리통증과 왼발 통증으로 시술함 제가 영양제를 어떤영양제를 먹어야할까요?
영양제중에 판토텐산 800mg과 비오틴 15mcg 이 들어있다고 하는데 비율이 어떻게되는건지, 판토텐산이 과다하면 탈모유발한다는데 저 정도 함량이면 어떤가요?
안녕하세요 제가 아이주사맞히는데 주사바늘을 약세팅을안하고 맞혀서 다시 빼고 그주사바늘로 약세팅하고 맞혔어요ㅜㅜ 주사바늘 새로 교체하고했어야했는데 괜찮을까요?
레돌민 처방을 받고 싶어요.
질유산균, 비타민C, 비타민D의 복용시간대를 추천해주세요
장누수를 일으키는 최악의 음식들이나 약물은 어떤것이 있나요? 술 중에서 어떤것들이 가장 소장 벽을 헐게 하고 얇아지게 하며 뮤신을 없애나요? 장벽을 얅아지게 하는 것들 알려주세요
허리수술후괄약근이마비되용변을보기가너무힘듭니다.치료방법이무었인가요?
토종밤꿀이 있어서 매일 한스푼씩 밤에 먹으면 좋다는데 저는 당뇨 당화혈색소 6.5예요 꿀 먹어도 괜찮을까요??
7개월 아기가 밤,낮으로 잠을 잘 자지 않는데 철분이 부족해서 일 수도 있을까요? 그리고 잠 잘자는 영양제도 있을까요?
유산균을 과하게 먹었는데, 식이섬유 먹을때마다 배가 부풀고 염증반응이 일어납니다. 오늘 먹은 음식은 언제 배출되나요? 유산균은 식이섬유가 공급되면 안죽게 되나요? 죽일수 있는 방법이 있나요? 베이킹소다 물이 도움되나요? 음식이나 비타민, 영양소중에 피부를 노랗게 만드는 성분이 있나요? 유익균도 균이라서 증식하면 힘든데 어떻게 제거할수 있나요,,,
유산균은 비타민 b2나 b12의 흡수율을 높이나요? 높인다면 어느정도로 높이나요?