영양제 복용 시 간손상 위험이 있나요?

유OO • 2026.03.10

커큐인ㆍ오메가3ㆍ콘도로친ㆍmsmㆍ디카맥스디정 이런 영양제도 간손상이 되나요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.10

    영양제 복용에 대한 간 건강 걱정이 있으신 것 같습니다.

    영양제는 적정량을 규칙적으로 복용하면 일반적으로 간에 큰 무리를 주지 않습니다. 하지만 과다 복용 시에는 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 간과 신장이 영양제의 대사와 배출을 담당하기 때문입니다.

    질문자님이 언급하신 영양제들(커큐인, 오메가3, 콘도로친, MSM, 디카맥스디정)도 제품에 표시된 권장 복용량을 지켜서 복용하신다면 간 건강에 큰 문제를 일으킬 가능성은 낮습니다.

    다만, 평소 간 기능이 좋지 않거나 간 질환이 있으신 경우에는 의사와 상담 후 복용하시는 것이 안전합니다. 또한 여러 종류의 영양제를 동시에 복용하실 때는 시간대를 나누어 복용하시면 위장에도 부담이 덜할 수 있습니다.

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