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폐경 후 아랫배와 체중 증가 원인은?

폐경전엔 아랫배가 없었는데 폐경을 하니 아랫배가 나오네요 . 56세 입니다. 54세 폐경했어요 언제부터인지 체중도 늘고 아랫배도 나와있어요 식단이나 생활습관 운동 자세 조언 부탁드려요 폐경전과 같은양을 먹으면 안되나요 ?

네오칼디 대신 기존 영양제로 대체해도 되나요?

골다공증 치료를 위해 네오칼디를 처방받으셨군요. 기존에 복용 중인 칼슘과 비타민D 영양제와의 병용에 대해 걱정이 되시는 것 같습니다. 네오칼디와 같은 골다공증 치료제를 복 용하실 때는 추가적인 칼슘 섭취에 주의가 필요합니다. 과도 한 칼슘 섭취는 신장 결석과 같은 부작용을 유발할 수 있기 때 문입니다. 질문자님께서 복용 중인 영양제에는 상당량의 칼 슘(500mg)과 비타민D(20ug)가 포함되어 있습니다. 네오 칼디에도 이미 칼슘 성분이 포함되어 있을 수 있으므로,두제 품을 함께 복용하면 일일 권장량을 초과할 가능성이 있습니 방금 닥터나우를 통해 네오칼디와 집에서 먹던 영양제의 차이에 대해 묻고 받은 답변입니다 그럼 기존 영양제가 더 함량이 높다면 네오칼디를 먹지 않고 원래 먹던 영양제로 대체해도 되는건가요?

영양제

2025.07.20

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아랫배 통증과 울렁거림이 생리 전 증상인가요?

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포름바이오 콘드로이친과 칼슘마그네슘아연비타민D를 함께 복용해도 되나요?

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