눈떨림에 칼슘마그네슘 비율과 비타민D3 함량 중 어떤 제품이 더 적합한가요?
칼슘마그네슘함량2대1인데좀칼슘과마그네슘함량은좀적은반면에 비타민D3는 2000IU인칼마디와 칼슘 마그네슘비율은2대 1이긴한데 비타만D3가 50ug인칼마디중어떤칼마디를선택해서복용하는게좋은가요?눈떨림때문에복용하려고합니다
영양제
2026.04.02
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칼마디 성분 제품 추천받을 수 있나요?
눈떨림때문에 칼마디를복용하고싶은데 칼슘이시트레이트 마그네슘 글리시트레이트 형태로된 제품을아무리찾아봐도없어서요 추천해주실수없을까요?
영양제
2026.04.02다낭성 난소증후군에 이노시톨과 질 유산균이 효과적인가요?
24세 다낭성에 효과좋은 이노시톨이나 질 유산균 추천해주세요!
영양제
2026.04.02체중 감량 후에도 무기력감이 지속되는 원인은?
안녕하세요. 달리기로 고도비만에서 정상체중까지 체중 감량을 하였습니다. 근력운동까지 주6회 운동 을 하고 있는데요. 몸은 정상화됐지만 고도비만시 달고살았던 하품자주, 무기력감,몸무거움,힘이안들어간단느낌,살짝 계단만 나와서짜증, 오후1시 식후 급피로,항상 개운하고 컨디션이 너무좋단 느낌이 거의없음 은 이전과 동일한 상태입니다. 운동 때문이라기엔 운동전에도 달고살았던 증상 들이라 그건 아닌거같단 생각이 들고.. 급한대로 아로나민골드를 먹고는 있는데 드라마틱한 효과 는 없었습니다. 미세한체감정도? 영양제 추전이나 아니면 방문진료도 원하니 도움 부탁드립니다
영양제
직장인
2026.04.02코큐텐과 오메가3를 함께 복용해도 되나요?
코쿠텐과 오메가3를 함께 복용해도 되는지요?
영양제
상호작용
2026.04.01음주 후 비타민C와 마그네슘 복용해도 되나요?
음주후 비타민C와 마그네슘섭취해두 되나요?
영양제
2026.04.01구연산과 비타민C 동시 복용해도 되나요?
구연산 영양제 1g과 비타민c 1000mg을 식후 동시에 섭취하면 흡수방해 되나요? 그리고 상호작용 해서 더 좋을수도 있는지 궁금합니다
영양제
상호작용
2026.04.01카테킨 효능과 복용법, 콘서타와 병용 가능성은?
카테킨은 효능이 뭔가요? 식전에 먹나요 식후에 먹나요 공복에 먹나요 콘서타와 같이 복용해도 되나요
영양제
2026.04.01긴장성 두통에 영양제가 효과 있나요?
머리에쥐가자주나고 긴장성두통이 있는데 영양제로 될까요?
영양제
2026.04.0150대에 효소 보충이 필요한가요?
몸에 효소가 서서히 없어지는 시기가 언제인가요?50대 중반인데 효소를 꼭 먹어야하나요
영양제
2026.04.01카무트효소의 효능과 변비 개선 효과가 있나요?
50대중반 입니다 카무트효소 효능 알려주세요 변비에도 효과가 있나요?
영양제
2026.04.01복대 착용이 소화에 영향을 주나요?
허리 복대를 하면 소화하기 좀 어렵고 음식을 많이 못먹겠어요 복대의 압박때문에 그럴까요 배에 힘이 없어서 복대를 차고 운동도 하고 생활하는데 식사 할땐 복대를 벗을까요? 근육이 없다고 병원에서 잘 먹고 근력운동하라고 해서요 .
영양제
2026.04.01복용 중인 영양제 간에 해로운가요?
콘도로이친ㆍmsmㆍ디카맥스디정ㆍ커큐민ㆍ오메가3ㆍ종합비타민ㆍ맥주효모 하루 먹는 영양제입니다 제가 먹는 영양제중 간이나 몸에 안좋은게 있나요 줄여할 영양제가 있을까요?
영양제
2026.04.01mbp 영양제가 골밀도 증가에 효과가 있나요?
골다골증 환자입니다 뼈엔mbp 영양제가 골밀도 증가와 비워진 뼈를 채워주는 효능이 있나요
영양제
2026.04.01여러 영양제 동시 복용해도 괜찮은가요?
비타민C 2000mg 엘라이신 500mg 엘시스테인 500mg 커큐민 500mg 오메가3 1000mg 글루타치온 1000mg 총 6가지 영양제를 먹는중인데 식후 한번에 같이 복용해도 괜찮은 영양제 조합인가요? 따로 먹어야하면 어떻게 복용해야하는지 알려주세요 그리고 추가해야할것이 있다면 추천도 부탁드려요!
영양제
2026.04.01우루사 200의 효능과 복용법은?
간기능과 피로회복에 좋은 우루사 200 처방
영양제
2026.04.01통곡물 탄수화물 식품에는 무엇이 있나요?
통곡물 탄수화물은 어떤 식품인가요 ? 고구마 옥수수 카무트 귀리 이런건가요 ?
영양제
2026.04.01관절 건강에 단백질 위주 식단이 적합한가요?
관절건강을 위해 단백질 섭취 비중을 늘리려 하는데 소량의 탄수화물도 필요한가요 ? 단백질과 견과류 과일만 먹는 식단은 어떤가요 ?
영양제
2026.04.01맥주효모와 비오틴은 다른 성분인가요?
맥주효모(검정콩)과 비오틴은 다른건가요
영양제
2026.04.01골다공증 환자 비타민D 권장량은?
골다골증환자는 비타민D 하루 섭취량은 어떻게 되나요
영양제
2026.04.01