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마그네슘 섭취 후 묽은 변, 어떻게 해결해야 할까요? 적절한 마그네슘 섭취량과 병용 가능한 건강보조제는 무엇인가요?
안녕하세요 평소 변이 묽어 가격이 저렴한 마그네슘 대신 일부러 킬레이트 마그네슘을 먹고있는데도 묽은변이 나오네요 마그네슘을 끊으면 정상적으로 변이 나오구요 이럴땐 어떻게 하면 좋을까요? 그리고 마그네슘 하루용량과 언제 먹으면 좋은지 함께 먹으면 해로운 건강보조제는 어떤께 있을까요?
영양제
2023.11.26
나토키나아제만 복용해도 심장건강과 고혈압에 효과가 있을까요? 다른 영양제는 필요 없을까요?
나토키나아제가 심장건강과 고혈압에 좋다는데 오메가3나 마그네슘이라던지 코엔자임 같은 다른 영양제 없이 나토키나아제 하나만 먹어도 효과 볼 수 있을까요?다 챙겨먹기엔 금전적 여유가 안돼서요... 하나만 먹는다면 심장과 고혈압 콜레스테롤에 가장 좋은 영양제로 뭐가 좋을까요?
영양제
2023.11.25
영양제 복용 시간, 어떻게 정해야 할까요?
영양제 먹는 시간 어떻게 정하는게 좋을까요? 지금 먹고있는 영양제는 유산균 칼마디 (칼슘 마그네슘 비타민D) 엽산 오메가3 철분 입니다 아침 점심 저녁 식전 식후 어떻게 나누어 먹는게 좋을까요?
영양제
임산부
복용시간
2023.11.25
7세 아이의 아연 및 비타민 D 권장량은 얼마인가요?
7세아이 아연이랑 비타민d권장량궁금해여
영양제
2023.11.25
기넥신과 피크노제놀 영양제 복용 시 함께 섭취해도 괜찮을까요?
기넥신과 피크노제놀 영양제를 함께 복용해도 될까요?
영양제
2023.11.24
당뇨 고혈압 환자에게 아임비타 멀티비타민 데일리 복용은 안전한가요?
당뇨 고혈압에 아임비타 멀티비타민 데일리를 먹어도 문제가 없을까요..?
영양제
2023.11.24
오메가3를 빈속에 섭취하면 졸림 증상이 나타나나요? 저녁 식사 시간을 어떻게 조절해야 할까요?
어제 저녁에 빈속에 오메가3를 먹었는데 졸리더라구요 빈속에 오매가3를 먹으면 안되나요? 저녁을 잘 안 먹는데 시간대를 어케 해야하나요?
영양제
2023.11.24
테아닌과 L-테아닌의 차이점과 부작용은 있을까요?
테아닌이랑 L-테아닌이랑 다른건가요!? 다르다면 어떤 부분이 다른지 궁금하고 섭취시 부작용은 없을까요?
영양제
2023.11.23
자주 피곤하고 감기 자주 걸리는데 영양제 복용은 괜찮을까요?
제가 너무 자주 피곤하고 감기도 자주걸리고 면역력이 요즘 많이 약해져서 영양제 챙겨 먹을까 하는데.. 괜찮을까요?
영양제
만성피로
피부
+2
2023.11.23
비오틴 영양제 복용 시 씹어 먹어야 할까요? 씹지 않고 복용해도 되나요?
비오틴 영양제 꼭 씹어 먹어야 되나요 도저히 씹어서는 역해서 못 먹겠는데
영양제
2023.11.23
영양제 장기복용과 간손상의 관계, 영양제의 필수성은 어떤가요?
영양제 장기복용 하면 간손상이 될수있나요? 영양제는 필수조건인가요?
영양제
부작용
2023.11.23
종합비타민 복용 시 소변 색이 탁한 노란색인데 문제가 있을까요?
종합비타민 먹으면 소변 색이 탁한 노란색 으로 나어는데 괜찬은건가오?
영양제
2023.11.23
50대 엄마의 멀티비타민, 유산균, 철분제 병용 섭취 시 하루 섭취량 초과는 없을까요?
50대엄마 멀티비타민 유산균 철분제 챙겨드리려구하는데 3개를 같이 먹었을때 하루 섭취량 초과하는건 없죠? 같이 먹어도 상관없을까요??
+2
영양제
만성피로
복용시간
+1
2023.11.23
에스트로겐과 모발 성장, 관련성은 있을까요?
에스트로겐이 모발 성장 촉진에 도움이 되나요?
영양제
2023.11.22
다양한 약 복용 중인데 하루에 권장되는 오메가 3 섭취량은 얼마인가요?
제가지금현제 먹는약은 혈압 고지혈증 소화기내과 통증클리닉 정신과약을 먹어요 중성지밤207 이라하는데 하루에 오메가쓰리권장량 얼마인가요
영양제
2023.11.22
오메가3 섭취량이 하루 권장량인 중성지방 207에 도달하는 방법은?
오메가쓰리 하루에권장랑중성지방 207인데
영양제
2023.11.22
위염으로 인한 어지러움, 흰죽과 포카리만으로 영양제 복용이 필요한가요?
위염탈수증상으로 어지러운데 흰죽이랑 포카리만 먹는데 영양제를 맞아야하나요
영양제
만성피로
직장인
2023.11.22
에스트로겐과 모발 자라는 속도의 관계는 어떤가요?
에스트로겐이 모발 자라는 속도에 직접적인 영향을 주나요?
영양제
2023.11.22
머리가 어지러운 이유와 해결책은 무엇일까요?
머리가 어지러워요
영양제
2023.11.22
밀크씨슬 복용 중 올인원 비타민과 중복 복용 가능한가요?
밀크씨슬을 복용중인데요 올인원비타민을 먹어보려하는데 거기에도 밀크씨슬추출물이있다는데 중복복용가능한가요?
영양제
만성피로
직장인
2023.11.21