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임신 중 영양제 복용 방법에 대해 궁금합니다

임신10주5주인데 영양제는 엽산 / 오메가3 / 비타민D / 유산균 이렇게 챙겨먹고 있습니다. 유산균은 자기직전에 챙겨먹다가 오늘부터 아침에 먹는걸로 복용법을 바꿧습니다. 앞으로 계속 꾸준히 아침에 먹으면 되겠죠? 큰 문제 없겟죠? 그리고 나머지 엽산 / 오메가3 / 비타민D는 항상 아침에 인나자마자 공복상태로 3개를 같이 챙겨먹엇엇는데 찾아보니 오메가3나 비타민D는 저녁쯤 챙겨먹는게 좋다고 나와있던데 제가 챙겨먹던 복용법이 많이 안좋았을까요ㅠ? 유산균1시간먼저 아침에 챙겨먹고 그다음에 엽산 챙겨먹고 저녁에 오메가3/비타민D를 챙겨먹는게 좋을까요? 뭐가 좋을지 말씀해주시면 감사하겠습니다. 참고로 아침에 3개 다 챙겨먹엇을때 속쓰림이나 위장장애 이런건 없엇습니다.

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임산부

2025.02.12

백내장 수술 후 난시와 안구건조증 증상, 영양제나 치료방법은?

남자 이구요 키177체중60 3년됫구요 백내장 양안수술과 난시와 안구건조증이 심하고 휴대폰이나 책을 가까이할시 눈이침침하며 앞이 흐릿하고 눈이항상건조해요 다초점안경도 착용중 양안사시교정술 도 하구요 안압은 정상이구요 이런 증상과 원인에는 영양제나 좋은 치료방법은 없을까요 평상시에는 눈이항상건조해서 인공눈물 넣고잇는데 일시적뿐이네요

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