우울증이 재발한 것일 수 있나요?
공황장애,우울증으로 1년간 치료받고 완치된지 3개월차 입니다 치료를위해 퇴직하였고, 공백을 끝네고 구직활동성공하여 다음달 출근합니다 갑자기 아침부터 불안하고 무섭고 모든일이 하기가싫어지고 잘해낼 자신기 없어집니다 머릿속은 텅빈듯하고 초조해지기만 합니다 우울증이 재발한건가요
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우울증
공황장애
+12025.07.23
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아침마다 우울하고 무기력한 이유는?
아침만되면 우울하고 텐션이 하나도 없어요 어제 계획한 일들을 하나도 못하고 다시 리셋입니다. 백수생활도 오래됬구요. 우울증도 1년간 유지중입니다. 현재 애드피온정 하나만 처방받고 오늘부터 먹고 있습니다
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+42025.07.23스타브론정과 자이렌정이 공황장애 치료에 적합한가요?
자다가 공황장애가 왔는데 너무 심해서 오전출근 못하고 오후 출근으로 미뤘어요. 동네병원에서 신경안정제 처방받았는데 공황장애 약이 이걸로 대체가 되나요? 약 이름은 스타브론정, 자이렌정 입니다. 직장에서 병원갔더니 원인이 머냐고 묻는다면 수습기간 인데 공황장애라고 하면 짤리는 건 아닐까요?
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+42025.07.23콘서타 2회 복용 후 부작용 괜찮을까요?
HDHD약 (향정)콘서타OROS서방정 (메틸페니데이트염산염 27mg1정)을 복용중인데 어제밤에먹은걸 까먹고 방금(12시간이후) 한알더 복용했습니다..지금 복용한지 40분정도 지났는데 지금 머리조이는느낌 외에는 다른증상은 없습니다. 저 괜찮을까요? 성인 하루권장치 넘었을까 불안합니다..ㅜㅜ
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ADHD
2025.07.23공황장애와 우울증, 약 중단 후 운동과 식습관만으로 관리 가능할까요?
공황장애 우울증이 지난 24년7월에 발병했는데 약물치료중 부작용이 심해서 25년 5월부터 임의로 단약했습니다. 그후 불면증 및 무기력이 심해지긴 했는데 운동과 식단으로 조금은 편해졌습니다 현재 무직 상태이며 구직활동 중인데 스트레스가 심해시는것 같습니다. 운동 및 생활패턴 식습관으로 커버가 가능할까요
정신건강
우울증
공황장애
+22025.07.23우울증이 있으면 일하기 힘든가요?
우울증 걸리면 일하기 싫어지나요 공황장애,우울증 1년차 입니다 애가 셋이나 있구요. 한달벌어 한달살수 있을 많큼 넉넉치 않은 가정입니다. 우울증 발병후 너무심해서 퇴사했구요 아직도 무직상태입니다 현재 상태로는 일을해서 부양가족을 책임지는게 당연하지만 마음먹은대로 일을 할 자신이 없어요 수십번 마음먹고 구직하면 바로 그날부터 머리가 복잡하고 아무것도 할수가 없어집니다 불안하고 답답하고 미칠것 같습니다. 이상태로는 도저히 일할 자신이 없어요 어떻게 해야하나요
정신건강
우울증
공황장애
+32025.07.23인데놀 비대면 처방이 가능한가요?
인데놀 비대면 처방 가능하나요 ㅜ 알바를 시작하게 되는데 너무 떨려서 문제에요 ㅠ
정신건강
불안
심리상담
+22025.07.23뒷담화로 인한 스트레스, 어떻게 극복할 수 있나요?
저 싫어하는 애들이 맨날 제 앞담 뒷담 까는데 화가나서 성공으로 복수하고 싶은데 마음이 넘 무겁고 힘들어요
정신건강
2025.07.23우울증 약물 없이 증상 완화 방법이 있을까요?
우울증으로 1넌간 치료중 약물에 대한 거부감으로 석달전 임의로 단약했습니다. 수차례 약을 변경하고 병원또한 변경하였으나, 약물복용뒤 무기력감과 의욕부족.등등의 부작용으로 많이 힘들었습니다. 단약후 상태가 많이 좋아지긴 했지만 아침만되면 무기력과 답답함은 여전히 존재하고 불면증또한 심해져서 운동으로 많이 커버된 상태이고 지금은 하루 네,다섯시간정도는 수면을 취하고 있습니다만 숙면이 아니고 자주 깨어납니다. 계속해서 피곤합니다 그리구 사소한 일에도 결정을 하지못하고 결정후에는 불안감으로 포기해버립니다 다시 약물복용하기가 너무 싫은데 방법이 없을까요?
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우울증
공황장애
+32025.07.23공황장애와 우울증 후 자존감 회복 방법은?
공황장애,우울증 발병후 1년이 경과되었고 많이 좋아져서 두달전부터 약물도 중단 하였습니다. 수면루틴 및 꾸준히 운동도 하고 있구요. 생활 식습관도 잘 지키고 있습니다 현재 무직상태에서 취업준비중인데 근래들어 쉬운일도 결정을 못하고 결정한뒤에는 매우 불안하고 잘해낼 자신이 없어서 쉽게 포기해버립니다. 계속해서 반복적으로 자존감이 하나도없는 상태입니다 어떤 조치를 해야 할까요
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우울증
공황장애
+32025.07.22결정 후 후회와 불안이 반복되는 이유는?
몇일을 고민끝에 결정한 일을 결정확정후 그뒤부터 가슴이 답답하고 잠이 안오고 후회되서 바로 포기해버립니다 이와같은 일이 계속반복되고 사소한 결정도 내리질 못 합니다
정신건강
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스트레스
+22025.07.22새벽에 속이 답답하고 숨쉬기 힘든 이유는?
새벽 3~4시 사이만 되면 속이 답답하고 숨쉬기 불편해요 잠들기도 어렵고
정신건강
2025.07.22슬픔을 느끼지 못하는 이유가 뭔가요?
옛날엔 되게 많이 울었는데요 근데 요즘에는 슬픔이 안느껴저요 슬퍼도 “울면 안돼, 지금은 안돼”라는 생각으로 매일 참았는데 어느 순간 부터 슬픔이라는 감정만 사라진 것 같아요. 눈물도 안나고..
정신건강
우울증
2025.07.22밤에 잠이 안 오는 원인이 스트레스 때문인가요?
요새 낮에는 피곤하지만 밤에 자려고 할때는 전혀 잠이 안 오는데 그냥 스트레스때문에 그럴까요?
정신건강
2025.07.22공황장애에 눈물과 혼미 증상도 포함되나요?
공황장애 증상에 관하여 1년 전 공황장애 진단을 받았습니다. 지금은 극복을 위해 노력 중이지만, 특히 사람이 많은 장소에서는 순간적으로 멍해지고 숨이 답답해지며 심장이 빨라지고, 안절부절못하며 정신이 혼미해지는 증상이 나타납니다. 그런 상황이 오면 유독 위축감이 심해지고, 불안감에 눈물이 날 정도로 감정이 압도되곤 합니다. 눈물이 날려는것도… 이러한 증상들도 공황장애의 일부일 수 있을까요?
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공황장애
2025.07.22밤마다 우울하고 자살 생각이 드는데 상담이 필요할까요?
자꾸 밤만되면 우울해져요.. 자꾸 자살하고 생각 들고 자꾸 우울해 지는데 상담 받으러 가야 할가요..?
정신건강
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심리상담
2025.07.22에스벤서방정 복용 시 체중 증가가 부작용인가요?
에스벤서방정 부작용 중에 체중증가도 있나요?
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우울증
2025.07.22수면제 처방으로 스마트폰 중독 불면증 해결 가능할까요?
폰에 중독돼서 밤에 잠을 못자겠어요 항상 새벽에 겨우 자는데 이것때문에 힘든데 수면제 처방 가능한가요? 약국에서 수면유도제 먹어봤는데 정량보다 더 먹어도 전혀 졸린 느낌조차 못받아봤어요ㅠㅠ 제 의지문제긴 한데 계속 늦게자서 잠은 더 안오고 아침에 못일어나는게 제일 문제예요 일상생활에 영향이 너무 커요
정신건강
불면증
2025.07.22파킨슨병이 무엇인가요?
파킨슨병이 뭐야
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2025.07.22몸이 떨리는 원인은 무엇인가요?
몸이 떨려
정신건강
스트레스
불안
+22025.07.22