정신건강 실시간 의료상담

정신과 약 중단 후 음주와 우울, 금주 방법은?

과거 본인은 정신과에서 공황, 불안, 우울, 불면에 대한 약들을 처방받아 섭취했습니다. 약 섭취 후 몸무게가 13키로가 붙어 더 우울하다는 이유로 약 섭취와 매일 음주를 이어갔습니다. 1년 2개월 후 의사와 상의없이 혼자 단약하여, 체중감량이 되며 우울감이 없어졌다고 생각했으나 단약 후에도 음주를 이어간 상태라 현재 약 3년간 거의 매일 음주 상태입니다(살도 다시 찐 상태) 항상 블랙아웃 올 정도로 마시고 요즘엔 술을 마시고 다음날 팔꿈치 아래로 마비되는 느낌의 감각이 있거나, 이전부터 종아리 부종이 하루종일 가는 등의 증상도 있고 다시 우울해지는 것 같아 단주를 해보려 합니다 1. 다시 정신과에 의지를 해야할지 (체중 증량에 대한 두려움) 2. 혼자서 금주할 수 있는 상태일지 (술 안마시고 자는 날 가슴 두근거림(불안), 전신에 땀, 심한 불면) 3. 술만 마시면 과식 후 토함 반복하는 행위도 섭식장애인지(맨정신엔 멀쩡)

정신건강

우울증

불면증

2025.10.13

가슴 답답함, 불면, 화, 귀울림 원인은 무엇인가요?

안녕하세요. 제가칠십대입니다 요즘들어 가슴이답답하고저녁에잘려하면 지나간일이생각나서잠을 자기가힘들고 화가자주나고목소리가커지고합니다 요즘들어더심한것같습니다 또한귀에서 소리가크게나고해서불편합니다 선생님 왜그런지 이유좀알려주시면 고맙겠습니다 감사합니다.

딸과의 갈등으로 인한 속상함을 어떻게 해소할 수 있나요?

딸이 팬티를 자꾸 침대 밑에 나눠서 오늘 식탁에 앉혀놓고 진지하게 애기했더니 저한테 버럭 화내고 욕하고 나갔는데 그냥 하지말라고 애기한건데 딸이 저의 마음을 몰라주는거 같아 계속 눈물이 안멈추고 속상한마음이 큰데 이마음을 어떡해야 할까요 방법 알려주세요 부탁드려요 그리고 딸이랑 화해 할지 모르겠어요 알려주세요

엎드려 자면 코골이가 줄어드나요?

요즘들어 수면의 질이 낮아짐 4시간정도 자는데 푹 못자고 새벽에 무조건 깸 다시 잘려고해도 잠이 안옴 근데 엄청 피곤하고 졸림 코골이가 생김 앉아서 자도 누워서 자도 그럼 30분을 자도 20분동안 코를 곰 엎드려서 고개 옆으로하고 자면 코골이가 덜 해질까!

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강박증상이 무엇인가요?

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정신과 의사가 환자에게 병을 숨길 수 있나요?

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강박증 치료 후 혼자 영화 봐도 되나요?

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