정신건강 실시간 의료상담

불안과 수면장애로 병원 진료가 필요할까요?

피곤해서 잠을 자다가 30,40분 뒤에 잠이 깨서 다시 자려고 해도 잠이 안오고 계속 미래에 대한 걱정때문에 알 수 없는 눈물이 맺히기도 하고, 심장도 격하게 뛰고, 뒤척이다가 모르겠다 하고 자도 아침에 일어나면 별로 잔 것 같지도 않아서 밤에 못잔 수면 시간을 채우려고 낮에 침대에서 자려고 애써봐도 주변 소리 때문에 잠도 안옵니다. 찾아보니 불안한 수면에서 말하는 미래 걱정, 과거의 충격도 있도 수반해서 이런 증상이 일어나는 거 같은데 병원 진료를 받아야 하는지 알려주세요

디아제팜과 파로자트 복용 시 부작용이 생길 수 있나요?

불안장애로디아제팜5mg과파로자트씨알정25mg을처방받았아취침전에먹었는데먹고나서몸에열감이올라오고불안이더심해지고수면도두시간정도자면바로깨는데약이안맞는것일까요.불안장애로1년정도이약을복용하다재발해서다시먹는중인데부작용이생길수있나요?

우울증약과 불면증 약을 다시 복용해야 할까요?

친구들이랑 놀때는 너무 신나고 좋은데 항상 본가에만 돌아오면 너무 쓸쓸하고 외롭고 우울해요 저녁엔 잠도 안오고 .. 예전에는 가정사나 뭐 이런것때문에 우울증약이랑 불면증 안정제 이런거 먹었었는데 약끊고 나서 괜찮았다가 요즘에 유독 좀 심해져서 뭔가 사람들이 다 날 얕보는것같고 싫어하는것같고 친구들이랑 있을땐 그냥 분위기 메이커 재밌는애 이런사람인데 걱정도 많아지고 그냥 좀 마음이 계속 외롭고 사랑을 확인하고 싶고 잠을 잘 못자서 그런건가 싶기도하고 ..잠이 그냥 안와요 자기전에 뭔가 생각이 많기도하고 편하게 자질못하는것같아요 자도 2시간? 3시간?자고 약을다시 먹어야하나요

손톱을 물어뜯는 습관과 불안, 문제인가요?

저는 어렸을때 물건이 사라지면 아 왜 없어 어디있지 하면서 울고 그리고 불안 초조하면 손톱을 피날때 까지 물어 뜯은적이 있습니다 그리고 발톱도 입으로 물어 뜯었고요 그리고 화를 쉽게 내는데 이거 왜 이럴까요 ? 특히 스트레스 받거나 아직 겪지 않은 일을 미리 걱정해서 손톱을 물어 뜯습니다 이거 문제 인가요??

공황장애 이후 무기력과 고립감이 심해진 이유는?

아무것도 하기 싫어요. 전보다는 그래도 공황장애도 다시 어느정도 호전된 거 같았는데, 어제 학교에서 갑자기 또 발작이 왔어요. 주말이라 친구들끼리 만든 단톡에서 문자가 오는데도 보기싫고 아무런 얘기도 말도 하고싶지 않아요. 그냥 무기력하고 귀찮은게 아니라 그 누구랑도 말하지 않고 고립되고 싶은 기분이에요. 지금 딱히 기분 좋지도 않은데 괜찮은 것처럼 텍스트로 친구들이랑 얘기한다는 것도 싫고요, 아무 이유없이 문자를 다 씹고 있어요. 저도 왜 이러는지 모르겠는데 했던 말 그대로 주말동안은 그냥 저 혼자 고립되고 싶어요. 친구가 뭐하자고 해도 그닥 하고 싶지도 않고요, 그런데도 막무가내로 다 싫다고 하면 걔 상처 받을거 뻔하니까 또 가면쓰고 맞춰주면서 살면서 또 힘들어지고.. 그냥 다 모르겠어요. 정신과를 가보려고 했는데 거기는 고등학생부터만 보호자 없이 진료된다고 해서 맘 먹고 움직여도 아무런 소용도 없고. 그냥 힘들어요. 고립되고 싶어요. 아무것도 하고싶지않아요.

정신건강

우울증

공황장애

2025.10.25

응급실 정신상담과 진정제 처치 후 추가 치료는 어떻게 해야 하나요?

제가 3일동안 매니저가 욕하고 못믿어주겟다 이 말에 상처받고 충격도 받고 거짓말했다 그래서 많이 불안하고 두렵고 무섭고 자꾸 눈물 나고 피해의식을 받는거 같고 죽고싶다는 생각과 자해행동때문에 응급실가서 정신상담하고 진정제 맞았는데 그건 응급실밖에 안되죠?

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불안한 수면을 개선하는 방법은?

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불안증 호전 후에도 긴장이 계속되는 것이 정상인가요?

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자나팜, 파록스씨알정, 멀미약 동시 복용 가능할까요?

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정좌불능 증상 시 대처 방법은?

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정신과 약 복용 후 불안과 불면의 원인이 약 때문일 수 있나요?

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응급실 정신상담과 진정제 처치 후 추가 치료는 어떻게 해야 하나요?

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수면제 복용 후 새벽에 자주 깨는 원인은?

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