아스퍼거는 외출은 싫어하고 고립을 좋아하나요 ? 남편이 아스퍼거인데 사람을 만나면 말다툼이 되서 제가 항상 긴장이 되요 .. 자기외에 다른사람말은 무시해요 자신은 모르는게 없는 신인것 처럼 생각하고 모든 사람을 평가해요 그리고 지시해요 . 제가 말을 하면 저를 지식이 없는 무식한 사람으로 간주해서 말하기가 싫어져요. 책도 저는 시나 에세이 주로 읽고 좋아하고 두고 두고 여러번 읽는 스타일이에요.. 남편은 모든 책을 대충 보고 다 통달한 사람처럼 할때 참 사람이 가벼워 보여서 정이 떨어져요 . 상대의 마음이나 주변의 분위기 파악을 전혀 못해요 배려와 따뜻한 말을 전혀 할줄 모르는 걸까요 ? 나이가 60이 되어도 어린아이처럼 자기 밖에 생각 못하고 나무만 보지 숲을 볼줄 모르는 걸까요 아스퍼거를 어떻게 이해하면 제 마음이 편할지 조언 부탁드려요
1개의 답변
아스퍼거 증후군이 있는 남편과의 관계에서 어려움을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼의 일종으로, 사회적 상호작용에 어려움을 겪는 특성이 있습니다. 질문자님이 언급하신 남편의 행동들은 아스퍼거 증후군의 전형적인 특징과 일치합니다. 사람 만나기를 꺼리고 고립을 선호하는 것, 타인의 의견을 무시하고 자신의 지식만 중요시하는 것, 상대방의 감정이나 분위기를 파악하지 못하는 것 등은 모두 이 증후군의 특성입니다.
아스퍼거 증후군이 있는 사람들은 타인의 감정을 읽거나 사회적 신호를 해석하는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 그들이 의도적으로 배려가 없거나 이기적이어서가 아니라, 뇌가 사회적 정보를 처리하는 방식이 다르기 때문입니다. 남편이 질문자님의 말을 무시하거나 평가하는 것처럼 보이는 행동은 사회적 상호작용의 미묘함을 이해하지 못하는 데서 비롯될 수 있습니다.
질문자님의 마음을 편하게 하기 위해서는 남편의 행동이 악의에서 비롯된 것이 아니라 그의 뇌가 작동하는 방식 때문임을 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 명확하고 직접적인 의사소통을 시도해보세요. 우회적인 표현보다는 구체적으로 말하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
필요하다면 부부 상담이나 아스퍼거 증후군 관련 지원 그룹을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다. 전문가의 도움을 통해 서로를 더 잘 이해하고 효과적인 의사소통 방법을 배울 수 있습니다.
마지막으로, 자신을 돌보는 시간도 중요합니다. 질문자님의 취미인 시나 에세이를 읽는 시간을 충분히 가지고, 필요할 때는 혼자만의 시간도 가지세요. 이런 자기 돌봄이 관계에서 오는 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
아스퍼거는 다른 사람이 처한 상황 어려움 힘듬을 모르고 자기 편에서만 생각하나요 ? 결혼 전엔 아스퍼거인지 몰랐어요. ㅠ 살다보니 아스퍼거로 의심이 되었고요 . 남편이 아스퍼거인데 아이가 아파도 아이를 걱정해주기 보다 자기 욕구를 풀려하고 제가 몸이 아파도 자기 식욕 성욕만 채우려 하니 이해가 안가네요.. 회사에선 유능하게 일잘하는거로 평은 나있지만 집에선 배려가 너무 없네요.. 제가 어떻게 해야 남편의 이기적인 행동이 나아질까요? 항상 제가 속이 썩어도 눈치가 없는건지 걱정도 없고 해맑습니다 그런 모습이 더 화가 나요 암걸려 죽을것 같아요.. ㅠ 언제까지 참아야 할지 .. 대화도 안되고 공감을 못하니 얘기 하고 싶지 않아요.. 조언 부탁드려요
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