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코서타 27 복용 후 환각과 악몽이 생길 수 있나요?

코서타 27을 먹은지 한달 넘어요 처음시작한건 1년 넘었고 자주 먹었다 안 먹었다 해서.. 이번엔 꾸준히 먹어서 한달 남었는데 먹는 시간이 다달라요 어쩔딴 아침 어쩔땐 오후 오늘은 아침10시반쯤에 먹었는데 새벽 2시에 악몽으로 깼어요 가위 울린거 같고 꿈인지 아닌지 모르겠는데 환각도 있었어요 그 이유ㅏ 궁금해오 시험기간도 스트레스인지

숨이 막히고 쌕쌕거림이 반복되는 이유는?

제가 8월말일부터 숨을 의식하기 시작하면서 그때부터 몇번씩 힘든일이 있든 너무행복한 일이있는 숨이 한번씩은 꼭막혀서 크게쉬려고 하다보니 이상한 소리 가 나고 쌕색거리는? 그리고 무엇보다 숨을 깊게 마셔서 내뱉어봐도 잘 안셔져요ㅠㅠ 진짜겁나고 쓰러질까봐 무서워요 그냥 숨참고있을까 라는 안좋은 생각까지ㅜ들어요ㅠ지금은 새벽에 벼락치기 공부중인데ㅜ숨이 너무막혀서 잘들어오지도 않아요 자는게맞겠죠 솔직히 졸려서 자려고해도 약간 공황증세때매 자는게 힘들어요 잠들면 아예괜찮다 아침에 아주살짝 그러고 저녁에 유독 심해요 새벽??ㅠㅠ 사람이 숨은 쉬고 살아야하잖아요ㅜㅜ 비염도 없는데ㅜ 제 성격은 왜그럴까요 저는 왜이런 장애가 생긴걸까요..진짜 상담도 받기 좀 눈치보이고 부엇보다 약물복용이 너무싫을거같아요ㅜㅠ혼자ㄱ서 고치고싶은데 죽겠어요 진짜 약간 대인기피증이 이ㅛ긴있는데 그거때매 그런걸가요

정신건강

공황장애

2025.12.10

심장 검사 후 불안과 압박감이 심리적 원인일 수 있나요?

제가 10월 말쯤 병원에서 심전도, 혈액, 24시간 홀터검사를 했는데 하나도 이상이 없었어요, 근데 병원 가기 전에는 안 그랬는데 다녀오고 나서 지금까지 심장이 곧 멈출까봐 불안하고 심장에 압박감이 느껴지고 막 뻐근하고 쿡쿡 찌르는 느낌이 들고 불안감이 온몸에 퍼지는 기분이 들어요... 병원 가기 전에는 안 이랬는데 갑자기 이러는게 심리적 문제인지도 궁금해요 근데 공황은 몇분밖에 지속이 안된다던데 저는 짧으면 몇시간 길면 하루종일 이래요 잠도 못자겠어요 무서워요... 저 18살이에요

갱년기에 의욕 저하와 무기력감이 정상인가요?

나이가 56세인데 요즘들어 세상이 시시해졌다는 생각과 그전에 좋아했던 관심분야가 관심이 점점 사라지고 질투나 의욕도 욕심도 그렇게 생기지 않아요 .. 가슴 설레이던 상대가 그냥 한 인간으로 느껴지는데 자기 관리도 부자런히 했었는데 점점 도파민이 부족한지 혼자 있는 시간이 많아서 그런지 .. 갱년기에 가질수 있는 정서일까요 ? 밥도 하기싫어져요 .. 식당아줌마가 된 기분이 들어요 . ㅠ

성인 자녀와 함께 살 때 부모 역할은 어떻게 해야 하나요?

저는 30살 먹은 아들과 함께 살고 있는데 조금이라도 아프거나 불편하면 아직까지도 제 맘이 죄책감을 갖게 되어요 . 독립해 나가 있으면 눈에 안보여야 맘이 편할거 같은데 중고등학생 키우듯 지금도 항상 불안해요 실패하면 안될거 같고 상처받고 실망스런일 생길까 늘 걱정이 되는데 부모로써 이젠 미안함 맘 안가져도 될까요..? 몇살까지 자식을 살펴야 할까요 .? 무뚝뚝하고 애정표현 서투른 아빠는 아들에게 인색하고 별 책임감도 없이 무심하네요 사랑을 듬뿍주면 좋은데 생활습관 이런거로 잔소리나 합니다 . .. 성인자녀와 함께 사는데 부모로써 어떻게 하면 좋은지 조언 부탁드려요.. 아들이 엄마는 아기나 카워야 할 사람 같다고 본인도 엄마가 과민한걸 걱정이 되나봐요

공황장애에 도움이 되는 영양제는 무엇인가요?

최근 들어 공황 장애가 심해져서 공황 발작이 자주 옵니다 공황 발작 시 증상은 이렇습니다 1. 가슴 두근거림 2. 호흡곤란 3. 움직일 수 없을 만큼 몸에 힘이 빠짐 4. 시야가 흐려지고 주변 소음이 크게 들림 5. 구토 및 설사 정신과에서 자나팜 처방받아 공황 증상이 올 때마다 자나팜을 먹고 있긴 한데요 공황 발작을 예방하고 싶어서 별도로 영양제를 먹고 싶어서 문의드립니다. 공황 장애가 나아지려면 어떤 영양제를 먹어야 되나요?

부스파정 복용 후 자살충동 증가가 부작용인가요?

안녕하세요. 우울증, 불안장애 진단받고 렉사프로정만 먹었다가 불안이 낫지않아 부스파정을 3주정도 추가 복용중에 자살충동이 심해져서 부스파정을 빼고 렉사프로정만 먹었더니 금방 괜찮아졌거든요?... 이게 부스파정 부작용인건가요?

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