ADHD 정밀검사가 필요한가요?
우울증 약을 먹은지는 10년정도 된것 같습니다. 불면증이랑요. Adhd 확진을 받았지만 좀더 정밀한 검사가 필요할것 같습니다
정신건강
우울증
불면증
+12026.03.04
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렉사프로 복용 중 공황발작 증상, 추가 약 필요할까?
최근 우울, 불안 장애로 렉사프로정 처방 받아 복용 중입니다 그런데 요즘 매일 수면 중 갑자기 심장이 엄청 크게 뛰고 식은 땀, 호흡곤란이 나타나 잠에서 깨는데요 가위 눌린거랑 다른 느낌이에요 갑자기 엄청 큰 바위에 짓눌리는 기분입니다 조금 지나면 괜찮아지긴 하는데 그 뒤로는 잠을 못 자요 이게 공황발작인가요..? 이럴 때 렉사프로만 계속 복용해도 될까요 아니면 추가적으로 약물을 처방 받아야 할까요..??
정신건강
우울증
공황장애
+22026.03.04쌓인 화와 스트레스 해소 방법은?
몇달간 화가 많이 쌓여서 너무 힘듭니다. 꺼내고 싶어서 어떻게든 표출을 해도 답답함이 사라지지 않고 통증도 한번씩 오고 그러는데 이거 장기적으로 어떻게 하면 완화할 수 있고 어떻게 효과적으로 배출하고 꺼낼 수 있는지 알려주세요
정신건강
2026.03.04인데놀을 일주일마다 복용해도 되나요?
일주일에 한번씩 강의하는 날이 있는데 긴장하면 제가 호흡이 가빠지고 말하기가 어렵더라구요. 한 번은 인데놀을 처방받았는데 호흡도 너무 편하고 긴장도 완화가 돼서 일주일마다 약을 먹고싶은데 괜찮을까요?
정신건강
스트레스
불안
2026.03.04우울감과 외로움이 심할 때 어떻게 해야 하나요?
이유는뭐르겠는데 불안하고 너무 우울하고 왕따당하는기준과 외롭고 답답하고 죽고싶게 계속 울음이나오고 너무 힘들어요
정신건강
우울증
스트레스
+22026.03.04억눌린 화를 해소하는 방법은?
억눌린 화 해소법(일시적 방법 말고요)
정신건강
2026.03.04자율신경조증에 침과 TMS 중 효과는?
자율신경조증있고 그걸로인해 역류성식도염있고 주 증상이 호홉곤란이나 서맥 빈맥인데 한의원에서 꽃는 침이나 일반tms중에 뭐가 더 효과있을까?
정신건강
2026.03.04자나팜정과 잘레딥캡슐 중단 후 한약 복용해도 될까?
adhd랑 자율신경조증이랑 불면증으로 의사가처방해준 자나팜정0.5mg랑 잘레딥캡슐10mg먹는데 요즘 내성이 생겨선지 잠이 간신히 오거나 잠이 안오는경우도있고 무엇보다 기억력이랑 인지능력이 떨어지는거같아서 이 약은 끊고 한의원 약으로 갈아타고싶은데 어떨까?
정신건강
2026.03.04수면 부족이 소화불량 증상에 영향을 주나요?
제가 평소 잠을 3시간정도만 자는데요.. 아침에 깨있을때 졸린거 억지로 참으면서 하루 3시간씩만 잔지 일주일된거같습니다. 혹시 이때문에 배가아프고 속이 쓰리고 토할 거 같고 그런건가요?
정신건강
2026.03.04수면 중 식은땀과 체중감소 원인은?
2주전부터 수면시 심한 땀을 흘려 이불이나 옷이 다 젖고 손 발이 계속 축축하며 멍한 느낌이고 체중도 5kg 정도 빠지고 있습니다 운동을 하면 심하게 땀을 많이 흘립니다 내과에 갑상선항진 피검사를 했는데 문제는 없다고 하고 이유를 모르겠습니다
정신건강
2026.03.04고령 환자의 소리 지름과 떨림이 섬망 증상인가요?
만91세 아버님이 가끔 한번씩 소리를 지르고 손과 발을 많이 떠는 증상이 있고 누구와 싸우는 모습 같이 보여집니다 이런 증상이 섬망 인가요 섬망증상이면 어느과를 가야하나요
정신건강
2026.03.04불안과 숨쉬기 어려움이 공황증상인가요?
평소 인간관계로 인한 불안을 많이 겪습니다. 잘 지내다가도 이렇게 되다가 혼자가 되는 것은 아닌가?라는 생각과 함께 극심한 불안감을 느끼고 바닥 저 밑으로 빨려가는 느낌을 받으며 숨쉬는 걸 잊어버리는 느낌입니다. 이게 공황증상인가요?
정신건강
2026.03.03공황 증상과 과호흡을 스스로 완화할 수 있나요?
제가 아주약간 학교 자리에 앉아있으면 대인기피증에 공황? 비슷하게 과호흡도 와서 약간 일상생활에서 좀 지장주는 그런 힘든 생활을 자꾸 하고있는데요ㅠ 특히 숨쉬는거때무내ㅜㅜ 지금 너무행복하지만 왜이런거까지 겪는지 모르겠어요ㅠ 정신과상담 안받고 스스로 고치는법 있나요ㅠ 가족한테티내기싫고 비닐봉지 호흡법 을 해볼까합니다.. 코막히고 이런거일도 없는 사람인데 숨쉬는게 왤케의식되고 턱턱 막히는지
정신건강
공황장애
2026.03.03자녀 문제로 인한 스트레스 해소법은?
자녀문제로고민 스트레스
정신건강
스트레스
2026.03.03조증 치료제에는 어떤 약이 있나요?
조증 약엔 리튬밖에 없나요?
정신건강
2026.03.03리튬, 아티반, 쎄로켈 복용 중 식욕억제제 추가 처방 가능할까요?
현재 리튬 아티반 쎄로켈 정을 먹고 있습니다 근데 이걸 먹고난 후 식욕이 너무 돌아서 지금 체중이 점점 찌고 있어요 여기서 식욕억제가 되는 약을 추가 처방 할 수 있나요?
정신건강
2026.03.03충격적인 일의 기억이 흐릿해지는 이유는?
충격적인 일을 겪고나면 그 일이 잘 생각 안 나고 2~3년은 지난 일처럼 멀게 느껴져요 친구랑 싸우고 절교했을 때도 그랬고 며칠 전에 엄마한테 부정적인 말을 들었는데 핵심 키워드를 제외하면 세세한 것들이 기억 잘 안 나요 이걸 뭐라고 정의해야할지 모르겠어요 초등학교부터 이어져 온 우울증으로 현재 약 먹고 있는 게 있기는 합니다....이것도 정신질환하고 관련 있는 걸까요
정신건강
2026.03.03이유 없이 우울하고 불안한데 어떻게 해야 하나요?
이유없이 우울하고 불안해요 밖에 나가는게 힘들어요
정신건강
우울증
공황장애
+22026.03.03부모님이 휴대폰 교체에 화내는 이유는?
제가 갤럭시s26울트라로 바꿧는데 엄마가 막 화내요 그래서 불안해요
정신건강
불안
2026.03.03정신과 의사 상담이 가능한가요?
정신과 의사 선생님 상담가능한가요
정신건강
우울증
공황장애
+42026.03.03