정신건강 실시간 의료상담 (10페이지)

갑작스러운 불안과 무서운 상상은 왜 생기나요?

나 뭔가 갑자기 아무 일 안 일어났는데도 갑자기 불안해질 때가 있어요 뭔가 머릿속으로 비정상적이고 무서운 말투..? 같은 게 떠오르거든요 어렸응 때 비슷한 걸 떠올리고 무서워서 울었던 적도 있어요 그리고 사회 수업 때 익숙한 걸 갑자기 부자연스럽거나 비정상적으로 생각을 하면 사회쌤 목소리가 너무 크거나 무섭거나 그래서 좀 불안해지고 울음을 터트리고 싶을 때가 있어요 그리고 물을 마셔도 조금만 진정이 되고 귀를 손으로 막고 싶을 때도 있고 불안증세가 나타나요 지금도 그런 상상이 가서 좀 두렵고 불안하고 무섭고 울음이 터질 것 같은데 그런 상상을 내가 그냥 포기하고 어떤 것땜에 불안한지 더 상상을 해서 찾아보려고 해도 거기에서 더 이상은 상상이 안 가고 흐릿하거든요 근데 멀쩡할 때 생각하면 그 상상의 상황은 전혀 무서울 게 없는데 뭔가 두렵고 불안하고 무섭게 들릴 때가 있어요 어릴 때도 비정상적인 상상이 떠올라서 울음을 터트린 적이 있거든요 뭔가 그럴 때마다 벗어나고 싶어서 답답해요

정신건강

공황장애

불안

2026.09.27

분노조절과 우울감 개선 방법은?

사는게 힘들고 스트레스 받는일이 많아지면서 우울감이 많아지고 분노조절이 잘안됩니다. 사소한것에 짜증이 많아지고 그걸 누가 알아주거나 해야 풀어지는경향이 있습니다. 안하면 답답하고 힘듭니다. 그러면서 주변 사람들에게 피해를 주는것 같기두하구요..

반려견 상실 후 기억력 저하와 인지장애, 응급실 방문이 필요한가요?

15년을 자식으로 키웆 강아지를 댕댕이 별로 보낸지 일주일도 안됐어요 이인감이 극심함 기억력 저하(어제일 오늘일 구분 안됨 말 할 때 단어가 바로 안튀어나옴 이 생에 기억이 안남 한컷한컷으로 기억남 이마저도 몇 컷 상황 파악이 어렵고 판단이 잘 안됨 지금 기억나는 제 증상인데 지피티는 응급이니 응급실에 가서 치료를 권하는데 그럴 필요가 있나요?

웰부트린, 인데놀 중복 복용 시 응급실 가야 하나요?

웰부트린 300 인데놀 먹고있는데 아침에 9시에 오늘 먹었거든요 ㅠㅠ 제가 저녁에 졸로푸트 트라조돈 인데놀 이렇게 먹고있거든요 ㅠ 근데 뭐에 정신이 팔렸는지 저녁에 또 아침약을 먹은거예요..ㅠ 이거 응급실로 가야되는 상황인가요? 하루권장량 초과한거라고 해서 걱정되네요 ..

최근 집중력 저하와 기억력 감퇴 원인은?

현재 고3이고, 분명 고1때까지는 말도 잘 이해하고 수학 문제 같은것도 설명 듣지 않아도 머리로 생각하고 풀 정도는 됐었습니다. 근데 언제부턴가 사람들이 말을 해도 머리에 들어오지가 않고, 분명 들리는데.. 이해하지 못할 때가 많아졌고 멍도 자주 때리고 있고 정신이 멍합니다.. 저는 글 읽는 걸 좋아해서 글을 이해하는 것도 빨랐었고 나름 똑똑한 편이였는데 요즘은 친구들이 저를 바보로 압니다. 약간 느껴져요. “아 얘 또 이거 못들었다고 물어보겠지” 하는 시선이 있고, 정말로 집중해서 들어도 금방 까먹어버리고.. 시선처럼 정말 되묻게 됩니다. 기억력도 떨어지고 식욕은 원래 별로 없었어서 잘 모르겠지만 엄청 자주 소화불량을 겪고 최근부터는 이유없이 나타나는 두통도 있습니다. 스트레스를 많이 받아서 그런것 같은데 .. 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 정말 제가 바보가 되어버린 기분이라 어찌할바를 모르겠습니다

조울증 처방약을 구할 수 있나요?

조울증으로 병원을 다니고 있는데 최근 진료일을 놓쳐서 약이 끊겼습니다. 그래서 다른 병원을 찾는데 대부분의 병원에서 라믹탈 처방이 어렵다고 하더군요. 근데 어렵게 그냥 오라고 했던 어떤 병원에서 비슷한 처방을 받아서 그거라도 먹자 했는데 상태가 좀 좋지않아서 원래의 처방약을 먹어야 겠다 싶었어요. 혹시 여기서 처방약을 구할 수 있을까요? 처방약은 웰부트린엑스엘 300, 스티아론, 라믹탈 200, 스리반 1, 코팩사엑스알 75, 레피졸 1 (모두mg) 입니다.

교대근무 시 조현병 약 복용법은?

저는 조현병 으로 치료 받은지 20년째 되는 45세 남성입니다. 배운게 도둑질 이라고 주야교대직 경비일 밖에 할게 없는데요 주주야야비휴(주간 이틀,야간 이틀,휴무 이틀)보다 야간 고정이(21시-09시.주 5일제)나은가요? 그렇다면 휴무땐 어떻게 약물을 복용해야 하죠?예를 들어 아침에 퇴근후 취침약 먹고 잤는데 휴무 당일날 취침시에도 또 취침약을 먹어야 하나요?아니면 원래 근무 있는날 대로 약을 먹어야 하는지..

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콘서타 용량 증가 시 부작용도 심해지나요?

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폭세틴과 토파메이트 과다복용 시 대처법은?

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본태성 떨림에 효과적인 영양제가 있나요?

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식단 관리로 공황장애 완화 가능할까?

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음식 섭취가 공황장애에 영향이 있나요?

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공황장애 약 복용 간격은 몇 시간인가요?

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스트레스로 인한 증상, 병원 방문이 필요할까요?

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과소비와 거짓말, 남편 의심이 심한 이유는?

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