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단기간 다이어트로 처진 살은 어떻게 해야하나요?

단기간 다이어트로 처진 살은 어떻게 해야하나요? 근력운동을 같이 했었어야 하는데 뒤늦게 알아서 조금씩 하고 있지만 이미 처져버린 살에도 효과가 있나요? 지금 시작해도 이미 처진 살을 예쁜 몸으로 가꿀 수 있나요? 아니면, 뒤늦게 하는건 효과가 떨어질까요? 유산소랑 병행해야 하나요? 수술은 하고싶지 않습니다.

삭센다 투약 후 부작용으로 소화불량, 두통, 오후 피로감 등 발생. 다른 약으로 대체 가능할까요?

삭센다 투약후 몇가지 부작용이 있었는데요. 첫번째는 소화불량으로 두통이 너무 심했어요. 원래 편두통이 있는데 소화가 안되면 더 자주 생기더라구요. 두번째는 오후에 피로감이 너무 심했어요. 이유는 잘 모르겠지만 오후 3-4시만 되면 몸이 너무 무겁고 나른하게 졸리더라구요. 그래서 삭센다 하는동안 수면패턴이 너무 엉망이 됐어요. 그래서 중간에 중단했는데 다낭성도 있고 체중도 약간 오버되어서 삭센다가 좋다고 하던데… 소화불량이나 졸린부분을 다른약으로 커버할수는 없을까요? 0.6에서는 효과도 부작용도 크게 느끼지 못했고 1.2부터 효과(근데 이게 체한거같아서 못먹는건지 식욕이 억제되서 못먹는건지 모르겠어요)와 부작용 모두 느꼈어요.

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부작용

2024.05.02

다음주 출장 중 삭센다 상온보관 가능한가요?

삭센다 맞고있는데 다음주 2박 3일정도 출장을 가야해서 가지고가야해요. 가서 잠시동안은 냉장고 넣어놓을수 있겠지만 가는동안 올라오는동안 정말 꽤오랜시간 상온보관이 될거같은데.. 괜찮을까요? 날도 더워져서... 출발때야 아이스팩을 가져갈수있는데 올라올때는 불가능할거같아서요 ㅠㅠ

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