다이어트 방법 추천 부탁드립니다?
다이어트 5개월 동안 하거나 아님 약 먹거나 둘중에 하나 해야하는데 추천좀..해주세요 저번달만해도 70에서 72이엿는데 지금 74 75 왓다갓다 거리는데 작년만 해도 60인데 요요와서..어떻게하나요.?
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비만
2025.03.16
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아이스크림 섭취 줄이는 방법은?
아이스크림 끝는 방법좀 알려주세요 하루에 2~3개 먹어서 배탈도 나고 살도 일주일만에 3키로 쪘습니다. 어떡해하면 끝을수 있을까요?
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2025.03.16다이어트 중 도토리묵 섭취 가능할까요?
다이어트할때 도토리묵먹어도 되나요?
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2025.03.16삭센다 펜 사용 여부와 푸록틴 복용 방법은?
오늘삭센다5펜타갓는데요 혹시한펜다썻는지는억떡해알수있으며ㆍ복용하라구주신푸록틴하루몆번먹는건가요~제가차편때문에급하게내려오느라ㆍ귀담아못들은듯하여서요
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2025.03.16위고비 주사와 오구멘틴정, 에어탈정 함께 복용해도 되나요?
위고비 주사와 오구멘틴정 에어탈정 함께 복용해도 괜찮을까요
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2025.03.16식욕억제제 복용 시 꿀유자차 효과는?
식욕억제제먹고 힘들때 꿀유자차먹으면좀괜찮나요?
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2025.03.16디에타민 복용 후 뒷목이 뻐근한 이유는?
디에타민복용후 뒷목이뻐근해요
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2025.03.16디에타민 복용 후 목 통증과 두드러기의 관계는?
디에타민복용후 목의통증이있는데 두드러기와무슨상관이있죠?
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2025.03.16디에타민 복용 후 목이 아픈 이유는?
디에타민 복용후목이아픈이유가뭔가요?
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2025.03.16디에타민과 커피를 함께 먹으면 어떻게 되나요?
디에타민과 커피를먹으면 어떻게되나요?
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2025.03.16디에타민과 토피맥스 복용 후 피로 원인은?
디에타민과 토피맥스를먹고 활동을하면 금방지치고 당떨어지는느낌이들고 땀도 흐르고 또땀이식으면춥고 그래요 왜이렇게금방지치는거죠?
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2025.03.16담낭절제술 후 다이어트 약 복용 가능할까요?
담낭절제술을 3월초에 받아서 담낭이없습니다. 예전에 처방받은 다이어트 양약을 먹어도될까요?
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2025.03.16조현병, 천식 환자의 간헐적 단식 가능 여부는?
저가 조현병에 천식이 있는데요. 간헐적 단식이 하고 싶은데 해도 되나요? 키 176에 90kg 나가는데 1년전인가 80kg까지 빼서 당뇨 완치 판정 받았는데 에베코지의 당질제한식으로 뺐거든요. 근데 그만두고 쭉쭉 찌다가 몇주전에 피자를 6쪽 먹었는데 이틀을. 몸이 타는 거 같아서 당뇨인가 걱정되서 다시 제한식 하는데 정체기가 빨리와서 보람이 없어요. 지금은 손발이 좀 저릿저릿해요. 이것도 당뇨 증상인가요? 가족들은 예민하게 반응한다는데 저는 걱정스러워요. 다이어트 사이언스 최겸이 간헐적 단식을 해야 자가포식이 활성화되서 살이 빠지는 체질이 된다는데 저는 조현병 천식 약을 먹어서 36시간 이상의 단식을 해도 되는지 모르겠어요.
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2025.03.16식욕억제제 복용 시 심박수 증가, 계속 먹어도 될까요?
식욕억제제 먹고 심박수가 130-150 사이인데. 계속 먹어도 괜찮을까요? 안먹었을땐 99_97사이 입미당.
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2025.03.16위고비 원외처방전 받을 수 있나요?
위고비 원외처방전을 원합니다
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2025.03.16위고비 주사 하루 당겨 맞아도 되나요?
위고비 하루당겨서 맞아도 되나요
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2025.03.15변비약 복용 중에도 변비 해결법은?
변비가 심해서 변비약을 장기간 복용하고 있어요 3~4일째 변비약(메이킨Q)을 먹어도 화장실 못가는데 해결법 있을까요 ㅠ
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2025.03.15BMI 25.5일 때 위고비 처방 가능한가요?
키 168 몸무게 72로 bmi지수 25.5 입니다. 몸무게는 점점 늘어나고 있고요. 위고비 처방은 고도비만만 되는걸로 알고있는데 이런 경우에도 처방이 가능한가요?
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+12025.03.159개월간 8kg 감량, 정상인가요?
9달만에 8kg이 빠졌어요. 따로 유산소는 하지 않았지만 일주일에 2만 5천보정도 걸었습니다. 배달음식은 아예 안먹고 외식이나 인스턴트도 일주일 1-2회정도 섭취해요. 일반식을 먹긴 하는데 쌀밥이 아닌 파스타를 주식으로 삼고 있습니다. 술담배는 아예 안하고 군것질(초콜릿, 감자칩 등)을 자주 하긴 해요. 이런 식습관으로 보아 자연스러운, 정상적인 감량이라고 생각해도 될까요?
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2025.03.1540kg 감량, 요요 없는 다이어트 방법은?
40kg이상 감량을 하고싶은데 얼마나 걸리게 다이어트하는게 요요가 덜 올까요? 어떻게 다이어트해야할까요? 그리고 제가 허리가 안좋아서 허리 과도하게 쓰는 운동만 제외해주세요.. 1. 식습관 2. 운동
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2025.03.15