다이어트 방법 추천 부탁드립니다?

변OO • 2025.03.16

다이어트 5개월 동안 하거나 아님 약 먹거나 둘중에 하나 해야하는데 추천좀..해주세요 저번달만해도 70에서 72이엿는데 지금 74 75 왓다갓다 거리는데 작년만 해도 60인데 요요와서..어떻게하나요.?

다이어트약비만
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.24
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    다이어트를 통해 체중을 조절하는 것은 장기적으로 건강에 더 좋습니다. 약물은 단기적인 효과를 줄 수 있지만, 생활습관을 개선하지 않으면 요요 현상이 반복될 수 있습니다. 운동과 식단 조절을 병행하면서 약물의 도움을 받는다면 체중 감량이 가능하겠으나, 생활습관 변화가 없다면 감량이 어렵다는 점을 참고해주세요. 또한, 다이어트를 도와줄 수 있는 약은 다양한 종류가 있으며, 진료의 내용에 따라서 적절한 약물을 조합하게 됩니다. 하지만, 약물 처방 시 평소 가지고 있는 질병, 복용 중인 약물에 따라서 처방이 어려운 약이 있을 수 있으니 진료 시 정확한 정보를 제공해 주셔야 합니다. 필요하다면 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다. 이렇게 하면 건강한 생활습관을 형성할 수 있고, 요요 현상을 예방할 수 있습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

다이어트 관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!