공복 운동 후 식사 시간과 근육 형성에 영향이 있나요?
공복운동 후 3-4시간 뒤에 식사하면 근육 형성에 많이 어려울까요 ?
다이어트
운동
2025.05.15
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체중 감량에 효과적인 운동기구는?
체중이 잘빠지지않고 운동기구는 어떤게 좋을까여?
다이어트
2025.05.15운동해도 체중이 안 빠지는 이유는?
전 경기 약을먹고있으면서 어렸을때부터 갑자기 체중이 한번에 올라가기시작해서 그리고 왜그런가했더니 운동을하면서도 빠지질않더라구여 왜그런지 모르겠어여 방법이없나여?
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비만
2025.05.15위고비 2단계 펜 교환 후 사용법은?
주변에서 위고비 1단계는 효과없단말에 병원가서 2단계를 원한다고하니 처방해주셨어요 이후 2주차맞고 펜이 불량인지 조작실수인지 .. 암튼 교환을 받았는데 그럼 총 6주분량인데 이걸 다써도 되는건지 아님 4주양만 맞고 폐기하고 다음 단계로 넘어가야하는건지요? 그리고 원래는 무조건 1단계부터 순차적으로 해야하는거라고 되어있는데 저같은 경우 그래도 괜찮은건가요, 병원에선 여기에대해 특별한 얘길못들어서요 궁금하고 걱정됩니다
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2025.05.15다이어트 약 복용 시 졸림, 복용 방법 조정 가능할까요?
다이어트 약을 처방받아서 오후 2~3시 1번 자기 전 10~11시 1번 총 2번 섭취하는데 자기 전 약은 괜찮은거 같은데 오후 약이 잠이 너무 옵니다... 눈이 풀릴정도로 잠이와요 뭘 빼고 먹는 방법은 없을까요?
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부작용
다이어트약
2025.05.15자디앙정 비급여 처방, 다이어트병원 가야 하나요?
다이어트 병원에서 약 먹었었는데 많은 약 중에 자디앙정이 제일 도움받았어서 집앞 내과에서 이 약만 처방받으려 했는데 당뇨 상병명이 들어가게 되서 보험적으로 문제가 될 수 있다하는데 비급여로 타서 먹으려면 다른 다이어트병원을 가야할까요?
다이어트
다이어트약
2025.05.15아침과 밤 중 언제 스트레칭이 더 좋은가요?
아침에 스트레칭을 하는게 좋은가요 밤에 스트레칭을 하면 좋은가요? 제가 하는 간단한 운동도 있어요
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2025.05.15간단한 운동과 스트레칭으로 살이 빠질까요?
제가 매일매일 자기전에 스트레칭과 아주 간단한 운동을 하는데 이런걸 하면 살이 빠질까요..?
다이어트
2025.05.15약국에서 식욕억제제 구입 가능할까요?
식욕이넘 좋아서 갑자기 살이 팍쪗는데 어떡해요.. 식욕조절이 안대요 배부른데 또 먹구 약국에서 사서 먹을수잇는 식욕조절하는 약이나 머 없을까요
다이어트
2025.05.15위고비 처방 기준과 부작용은 무엇인가요?
키 154.5에 몸무게 60키로 입니다. 일년전부터 체중이 증가하여 다이어트를 했지만 식욕을 조절하기 어렵고 2번의 요요 끝에 살이 잘 빠지지 않아 스트레스를 받고 있습니다. 위고비를 처방 받고 싶은데, 부작용이 궁금하고, 제 체중에 처방을 받을 수 있을지 궁금합니다
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폭식증
요요현상
2025.05.15위고비 처방 기준과 부작용은 무엇인가요?
키 154.5에 몸무게 60키로 입니다. 일년전부터 체중이 증가하여 다이어트를 했지만 식욕을 조절하기 어렵고 2번의 요요 끝에 살이 잘 빠지지 않아 스트레스를 받고 있습니다. 위고비를 처방 받고 싶은데, 부작용이 궁금하고, 제 체중에 처방을 받을 수 있을지 궁금합니다
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폭식증
요요현상
2025.05.15땀이 나지 않아도 실내자전거로 살이 빠지나요?
실내자전거를 운동해도. 땀이안나도 살이빠지나요
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운동
2025.05.15위고비 2단계 시작 늦춰도 되나요?
위고비 1단계 투여완료후 2단계시작을 좀 늦춰도 괜찮나요?
다이어트
다이어트약
2025.05.15유방암 환자도 식욕억제제 복용이 가능한가요?
유방암1기환자에요 항암은안하고방사선은거의끝났고 호르몬약 복용중이에여 근데살이너무쪄서 걱정이에여 예전에는잇도안댔던 빵아이스크림 고지방식품들을 나도모르걱달고살다보니 체중이많이늘어서다이어트를해야할꺼같은데 혹시 식욕억제제같은약물치료는하면안되는걸까요?ㅜ너무스트레스받네요
다이어트
부작용
다이어트약
+32025.05.15허리 통증이 있을 때 하루 두 시간 운동해도 되나요?
평소에 주 1-2회 1시간씩 운동하는데 허리가 너무 아파서 그러는데 하루 두시간 운동해도 괜찮을까요?
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운동
2025.05.15생리 전 체지방률 증가가 수분 때문인가요?
생리 3일 전 인바디 쟀을 때 체지방률이 2%정도 늘더라고요 .. 살이 찐게 아니고 수분일까요?
다이어트
2025.05.15위고비 용량별 효과 차이는 무엇인가요?
위고비 용량별로 차이가 뭔가요?
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다이어트약
2025.05.15위고비 비대면 처방이 가능한가요?
위고비 비대면 안되나요
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다이어트약
2025.05.15비타민C 섭취 후 당근을 먹으면 파괴되나요?
당근이 비타민c를 파괴해서 같이 먹으면 안 된다고 들었는데 비타민c기 풍부한 음식을 먹은 한 두시간이 지난 뒤에 당근을 먹어도 비타민c가 파괴되나요?
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2025.05.14리자벤 복용 중 위고비 주사 가능할까요?
리자벤(구형구축약)먹으면서 위고비 맞아도 될까요?
다이어트
2025.05.14