불면증이 있을 때 어떻게 잠들 수 있나요?
제가 일찍 일어나서 사진 찍으러 가야 되는데 잠이 너무 안 와요.. 좀 오랫동안 늦게 자는 버릇이 들긴 했는데 아무리 눈을 감아도 안정되는 음악을 들어도 아 자야되는데 이 생각 때문에 머리만 아파지고 잠이 안와요..


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제가 일찍 일어나서 사진 찍으러 가야 되는데 잠이 너무 안 와요.. 좀 오랫동안 늦게 자는 버릇이 들긴 했는데 아무리 눈을 감아도 안정되는 음악을 들어도 아 자야되는데 이 생각 때문에 머리만 아파지고 잠이 안와요..

제가 작년에 심장 초음파랑 심전도를 했었는데 정상이었고, 3년 전에는 뇌CT 했을땐 정상이었습니다. 그런데 이번에 불면증을 심하게 겪고 불안장애와 수면장애가 심해져서 한번 영상으로 제가 자는 모습을 찍었는데, 숨을 갑자기 빠르게 쉬거나, 숨을 여러번 들이쉬고 여러번 내쉬는 장면을 봤습니다. 그래서 체인스톡 호흡과 같다고 하셔서... 혹시 걱정해야 할까요?

스트레스와 불안으로 인해 자면서 갑자기 체인스톡 호흡이 생길 수 있나요?

제가 자고 있는 걸 영상으로 찍어서 봤었는데 중간에 갑자기 호흡이 빨라지면서 호흡을 제대로 못하던데 왜 그런 건가요? 어떤 질병이 있는 걸까요.. 그리고 또 몇시간 지나서는 숨을 여러번 들이마셨다가 여러번 한번에 내쉽니다.

요즘 잦은 두통때문에 게보린을 거의 매일 한알씩 복용 했고 많으면 두알까지 복용했습니다. 거기에 가끔 공황 증상 올 때 호흡기내과에서 처방 받은 알프람정 한알씩 먹는데 요즘 들어서 명치가 답답하고 숨쉬기 무거운(?) 느낌이 들어요. 게보린이 문제일까요?.. 계속 이러면 응급실 가야 괜찮아질까요 아님 시간 지나면 나아지나요ㅠㅠ

요즘 잦은 두통때문에 게보린을 거의 매일 한알씩 복용했고 많으면 두알까지 복용했습니다. 거기에 가끔 공황 증상 올 때 호흡기내과에서 처방 받은 알프람정 한알씩 먹는데 요즘 들어서 명치가 답답하고 숨쉬기 무거운(?) 느낌이 들어요. 게보린이 문제일까요?..

장기 기억력이 너무 안 좋은 거 같아. 지금 고3인데, 중학교 때 같은 반이었던 친구들 이름 조차도 기억이 안나고 고등학생 때 했던 활동 중 기억 안 나는 것도 있어. 그리고 어떤거 활동한 거 는 기억이 나는데 그때 느꼈던 감정 그런건 생각이 아예 안나. 평소에 감정적이지 않고 감정에 무감각하다고 해야하나 그러편 이기는 해. 일기 쓸 때고 뭐 했다. 활동만 적고 내 생각, 감정은 거의 안 적어

해리성 정체감 장애랑 해리장애, 해리증상 각각 뭐가 다른가요? 의사선생님께서 저 같은 경우는 해리증상 이라고 하셨는데.. 요즘 이 증상때매 많이 고생이라 알고싶습니다.

음 이거 궁금한건데, 이야기하면서 생각난게 갑자기 까먹고 진짜 기억안나는 이 증상을 뭐라고 해? 그리고 이에 대해 알려줘

퐁퐁 덜 씻긴 손으로 어디 만졌을 때 거기서 거품이 안날 수도 있나요? 안나면 그냥 안묻은걸까요

잠을 제대로 못잤어서 그런지 오늘따라 너무 어지럽고 심장박동이 계속 90에서 100정도에요.. 이럴때 멜라토닌 먹어도될까요? 혈압은 114에 85 나왔구요 95년생입니다.

조현병) 음성증상이 서서히 개선 된다는데 현재 음악이 다르게 느껴집니다. 몇일 간격으로 좋아지거나 하루만에 좋아지나요?

저는 다른사람에게 피해를 주는것을너무싫어하고 상대방도 저에게 피해주는걸 싫어해요 가족이라도 하지만 그런사람이 너무 많아요 어떤마음을 가져야힐까요

저는 동물을 싫어해요 정확하는 털있는동물이너무징그러워요 사귀고있는 사람이 집에서 키우기를 우긴다면 헤어질생각도있을 만큼 좋아하지안는데 이런성격이 문제 있는걸까요 곤충이나물고기는괜찬아요

정신과약 복용중인데 하나뜯다가 떨어져서 약을 잃어버렸어요 그래서 하루 못먹는데 병원이 휴가 기간이라서 오늘 처방 갔더니 중복처방 안된다고 제잘못이라는데 뭐 그럼 하루 안먹어도 되나요? 저는 좀 병원이 어이가 없네요;;;

정신과약 복용중인데 하나뜯다가 떨어져서 약을 잃어버렸어요 그래서 하루 못먹는데 병원이 휴가 기간이라서 오늘 처방 갔더니 중복처방 안된다고 제잘못이라는데 뭐 그럼 하루 안먹어도 되나요?

애드파20그램 복용후 자꾸자는데 반잘라먹어도되나요

자도 자도 너무 피곤해요 왜 이런거죠 좀 상쾌하고 개운하고 싶은데 약이나 개선이 좀 안될까요?

요즘 너무 피곤합니다 무기력하고 아무것도 하기가 싫고 스트레스가 심해 수면을 잘 못하던 사람이였는데 잠을 자도 짧게만 자다가 최근들어 한번 자면14시간 자고 너무 몸 컨디션도 안좋은 느낌?.. 왜이런걸까요 너무 무기력해요ㅠㅠ

생각이 너무 많아서 어떻게든 이 생각을 멈추기 위해 약을 처방 받고 싶습니다. 일상생활이 불가능할 정도로 졸음이 많이 와서 잠에 들어버리는 그런 약이라도 먹어야 할 것 같이 생각이 너무 많고 그것으로 인해 우울하고 매일 같이 울어요. 꼭 조울증처럼 사람들 앞에서 밝게 웃었다가 그러다가 갑자기 주변에서 괜찮냐고 물어볼 정도로 표정이 안 좋아집니다. 저도 모르게 그렇게 하루에도 감정이 달라지고 저도 제 감정을 조절하지 못하겠습니다. 원래도 우울한 성향이었고 과거에 정신과를 다니고 약처방을 받았었습니다. 그러나 심해진 게 벌써 한달이 넘어 두달이 되어가고 있습니다. 수면제라도 좋으니 이 생각을 멈추고 싶어요... 어떻게 방법이 없을까요?
