부스파 중단 후 불안 및 기분이상 대처법은?

이OO • 2026.03.25

공황,불안장애 환자입니다.어제 오늘 스트레스를 받아서인지 아니면 기존의 증상이 더 악화된건지 현재 불안도 올라와있고 안정제를 복용했는데도 초조하고 불안이 신체통증으로 나타나고있습니다.기분의 변화도있고 전두엽쪽을 만지면 어지럽거나 이상한기분이 들기도하고 조금전까지 기분이상과 약간의 혼란 비슷한 증상이 나타났었습니다.기존의 불안은 신체화형태로 나타납니다.어지럼은 2주전 갑자기 심해졌다가 약해진상태구요.다른 증상들은 비슷하거나 근육통은 살짝 강해진듯합니다.9주간 부스파 복용중 갑작스럽게 이상반응으로 감량도 못하고 중단했고 이후 9주가 지났습니다.영향이 있을까요?복용전보다 현재가 더 불편하고 아픕니다.기분이상은 복용전에는 없던거구요.병원에 전화하니 교수님이 안계셔서 진료도 안되고 다른 선생님도 환자가 많아 진료가 안되는 상황입니다.어디에 도움 받아야 되나요?아니면 어떻게 해야 될까요?

공황장애불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    부스파(부스피론) 중단 후 불안 증상이 악화되어 많이 힘드실 것 같습니다. 약물을 갑자기 중단하면 원래 있던 증상이 재발하거나 악화될 수 있습니다.

    불안장애와 공황장애는 재발이 쉬운 질환이며, 약물 치료를 갑자기 중단할 경우 불안감, 신체 증상(어지러움, 근육통), 기분 변화 등이 나타날 수 있습니다. 특히 감량 없이 갑자기 중단하셨다면 이런 증상들이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.

    현재 상황에서는 가능한 빨리 정신건강의학과 진료를 받으시는 것이 가장 좋습니다. 담당 교수님께 진료가 어렵다면, 다른 정신건강의학과 의사의 진료를 받아보시는 것도 방법입니다. 닥터나우 앱의 '정신건강의학과' 비대면 진료를 통해 상담받으실 수도 있습니다.

    당장의 불안 증상 완화를 위해서는:

    1. 규칙적인 호흡 연습 (4초 들이마시고, 7초 참고, 8초 내쉬는 방법)
    2. 가벼운 스트레칭이나 산책
    3. 충분한 수면과 휴식
    4. 카페인, 알코올 섭취 제한
    5. 명상이나 마음챙김 연습

    하지만 이러한 자가 관리만으로는 한계가 있으므로, 전문가의 도움을 받아 약물 치료나 심리 치료에 대한 상담을 받으시길 권장드립니다. 증상이 매우 심하다면 응급실 방문도 고려해보세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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    성 고민

    경구피임약

    부작용

    +1
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