수면제 복용이 불면증에 효과 있나요?
잠을 자도 개운하지 않고 자면서도 자주 깨는데 수면제를 먹으면 괜찮을까?
정신건강의학과
불면증
수면장애
2026.01.09
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
비대면 진료 시 서류 없이 처방 가능할까?
따로 서류가 없는데 약처방받기전 의사와 비대면 진료때 처방을 못받을수도있어?
정신건강의학과
2026.01.08자꾸 죽거나 아픈 상상을 하며 잠이 안 올 때 어떻게 해야 하나요?
밤에 자주 안좋은 상상을 해요. 제가 죽거나 아프거나한 상황을 상상해서 우울한 말들을 상상속의 제가 머릿속에서 해요. 악몽은 안꿔요. 이럴꺼면 빨리 잠들었으면 좋겠는데 쉽게 잠을 안들어요. 제가 방학이라 새벽 3시에 많이 잤는데 그거 때문일까요? 항상 3시 이전에 자려고 하면(밤 11시~12시) 새벽까지 잠이 안와요. 핸드폰 안하고 눈만 감고 있는데 자꾸 안좋은 상상을 하니까 상상속의 아프거나 죽는 저 때문에 가끔 눈물도 나고 우울해요. 상상을 다른 쪽으로 하려니까 좋은 상상은 지속을 못하겠어요. 자꾸 제가 아프거나 죽는 상상으로 변질돼요. 어떻게 해결하면 좋을까요?
정신건강의학과
우울증
불면증
+12026.01.08무성애 전환이 조현병 증상에 미치는 영향은?
조현병) 유성애에서 무성애로 전환 뒤 양성증상 개선. 추후 음성증상 개선 희망. 무성애 전환 뒤 컨디션 회복.
정신건강의학과
2026.01.08비대면 MMSE검사가 가능한가요?
비대면으로 MMSE검사가 가능한가요?
정신건강의학과
2026.01.08카페인 섭취가 심장에 미치는 영향은?
대한민국 심장 카페인 커피 주의사향
정신건강의학과
2026.01.08불안과 무기력, 공황 증상일까요?
불안이 너무 심해요 생각이 과도하게 많아요 생각을 떨쳐내려해도 계속 생각나요 우울해요 무기력해요 그냥 우울감에 빠져서 눈물이 나와요 몸에 힘이 안들어가요 도피하고 싶고 제 지역에 벗어나와서 놀고싶어요 뭘까요? 이년전에 우울함이 엄청 심했는데 이젠 그러진 않규 무기력감이 90퍼되네요 그리고 혹시 예전에 인간관계에 마찰같은 게 있었는데 너무 불안해져서 심장이 엄청 두근거린 적 있어요 속도 안좋고 이거 공황일까요?
정신건강의학과
우울증
공황장애
+12026.01.07무기력과 불안, 강박 증상은 어떤 원인 때문인가요?
매일매일이 무기력하고 생각이 과도하게 많아요 만약 부담스러운 일정같은게 생기면 거기에 대한 대처 플랜을 하루종일 생각해요 특히 인간관계에서 그게 너무 심해요 불안이 너무 심해서 다음날이 오는게 싫어요 그래서 밤을 새요 하루종일 무기력하고 그냥 눈물이 나와요 예전엔 엄청 우울했는데 요즘은 우울하진 않지만 무기력감이 심하네요 강박도 심하구요 물건도 자주 잃어버려요 특히 핸드폰, 에어팟은 하루에 한 번 이상 꼭 잃어버려요 제 증상은 대체 뭘까요 불안함이 심한 것 같아요 걱정되는 일이 있으면 안좋게 마무리될 것 같아서 우울해지고 지쳐요
정신건강의학과
우울증
불면증
+22026.01.07건강에 좋은 취침 시간은 언제인가요?
몇시에 취침해야 건강에 제일 좋나요?
정신건강의학과
2026.01.07내과에서 수면제 외 약 처방 가능할까요?
불면증 때문에 정신건강의학과에서 약 먹고있는데 여행와있어서 당장 내과밖에 못가는데 수면제말고 다른약은 처방받을 수 없나요?
정신건강의학과
불면증
2026.01.07꿈이 점점 현실적으로 느껴지는 이유는?
꿈이 점점 현실적으로 변해요 최근 몇 달 동안 꿈이 점점 현실처럼 변해요 꿈의 내용도 현실에서 겪은 일이거나, 집이나 학교 등 친숙한 공간이 자주 나오고 지나간 일이나 후회하는 일, 일어날지 몰라 불안한 일들이 일어나요 깨고 난 뒤 오래 기억되고 때로는 꿈에서 다친 감각이 현실에도 전해지기도 해요
정신건강의학과
수면장애
2026.01.07병원 원장들이 실천하는 심장 건강법은?
병원 원장 심장 건강법? (내과,치과,이비인후과)
정신건강의학과
2026.01.07스트레스는 어떻게 관리할 수 있나요?
스트레스 관리
정신건강의학과
2026.01.07정신과 입원 치료 계속해야 할까요?
안녕하세요~ 본인 증상아니고 와이프인데 어찌해 야할지 고민이여서 문의드립니다 심한육아 스트레스로 우울증이와 무기력함, 환청, 환시가 심해져 일반구급차 탑승거부당해 사설구급 차를 불럿더니 충북진천에 위한 도은병원으로 안 내해줬어요 이제 입원한지 3일차인데(진정제 투 여, 저혈압발생) 계속 지내게 하는게 맞는지요? 병 원 환경상(노인정신질환 환자와 같이 수용)본인성 향이랑 너무 안맞아 오히려 더 스트레스가 올까봐 걱정이여서 잠을 이룰 수 가 없어요 ㅠ 퇴원시키고 약을 집에서 복용하게 해도 될까요?
정신건강의학과
우울증
수면장애
+22026.01.07입 벌리고 자는 습관의 문제점과 해결법은?
입 벌리고 자는 습관의 안 좋은 점이 뭔가요?해결 방법도 알려주세요
정신건강의학과
2026.01.06수면제는 언제부터 줄여야 하나요?
수면제는 언제부터줄이는게 좋을까요
정신건강의학과
불면증
2026.01.06수면제 복용을 줄이는 방법은?
수면제줄이는법
정신건강의학과
불면증
2026.01.06담배 피울 때 어지러움 해소 방법은?
담배만 피면 무지 어지러운데 금연예정입니다. 당장 어지러움을해소하렴 어찌하나요. 무척괴롭습니다. 다신 안필거에요. 설탕물을 좀 먹을까요
정신건강의학과
심리상담
2026.01.06두피 피지 뜯는 습관, 어떻게 고치나요?
두피에서 피지를 뜯는 습관이 지속돼요. 1-2년전부터 매일 그래왔는데, 너무 심해서 자주 머리가 떡지고 집밖에서도 계속 머리를 긁을까봐 걱정되고, 손톱 밑도 아파요. 가끔 두피에서 피딱지가 나올 때도 있고요. 두피 말고도 코나 얼굴을 긁으며 돌같은 피지들을 빼내는 습관이 있는데 지 피부를 너무 손상시키는 것 같고 제 스스로 보기에도 추해서 빨리 그만둬야겠다는 생각을 했는데 이미 습관이 됐는지 절제가 어렵네요. 고치려면 어떻게 해야될까요?
정신건강의학과
스트레스
심리상담
2026.01.06큐로켈정 복용 시 편집증 및 장기복용 위험이 있나요?
큐로켈정을 아침.점심.저녁200mg씩 복용중인데 갑자기 편집증증상이 나타날수있나요? 그리고 큐로켈정 장기복용하면위험한가요?
정신건강의학과
우울증
자살
+12026.01.06