우울증 자가검진 점수가 높으면 정신과 방문이 필요할까요?
우울증 자가검진를 해봤는데 점수가 꽤 높게 나왔거든요 60점 만점에 42점..혹시 모르니 정신과를 가보는게 나을까요? 다른자가검진엔 0~15 전문의와 상담 불필요 16점 이상 전문가와 상담 필요라고 되어있는데 35점이 나왔구요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
자가검진에서 높은 점수가 나오셨다니 걱정이 되실 것 같습니다.
네, 우울증 자가검진에서 전문가 상담이 필요하다는 결과가 나왔다면 정신건강의학과 방문을 권해드립니다. 일시적인 우울감과 우울증은 다르므로 정확한 진단을 위해서는 심리 검사 및 전문의와의 상담이 필요합니다.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 됩니다. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환입니다. 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있습니다.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권해드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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우울증이 심한데 HRV 점수는 높아요 중학생 시절부터 지금까지 피부병으로 정신건강이 많이 피폐해져서 극단적인 생각까진 안하지만 자기혐오 되게 심하고 뭔가 할 때 긍정적인 생가보다 부정적인 생각부터 하는데 심리검사 해보니 설문지 검사로는 정상보다 2~3배 높게 나오는데 스트레스 지수는 또 되게 좋아요 스트레스 지수는 25에 HRV는 61.97로 오히려 평균보다도 높은데 이건 무슨 의미일까요?

어떤날에는 우울하고 무기력한느낌이 있지만 시간지나면 괜찮아지고 이상하게 특정장소로 가면 공황발작하고 답답합니다 근데 자고일어나면 괜찮아지고 근데 다시 무기력감에 빠지고 짜증납니다 우울증이 의심되는데 정신병원을 가야하는게 맞을까요?

중요한 시험을 앞두고 있어서 피임약으로 주기 조절을 하려다가 우울증이 찾아온 것 같은데 정신과를 가 봐야 할까요? 피임약은 오늘까지만 복용하고 중단할 생각입니다 어깨가 짓눌린 느낌이 들고 이유를 모르겠는 눈물이 자꾸 나오네요 마음 건강에 좋다는 영양제를 챙겨 먹어도 전혀 나아지지 않아요
