공황발작 극복 방법과 약물치료 효과는?
몇년전 교통사고이후 놀란뒤 몇번의 잦은 접촉사고 및 추돌사고가 있었는데 1-2년전부터 운전중 과호흡이 오고 심하면 몸이 마비되는 증세도 몇번 경험을 하고 일생생활중에서도 가슴이 답답해짐을 몇번 경험한적이 있어서 병원에서 상담중 공항발작이란 진단을 받았습니다. 그런 증세가 일어나면 처방약을 먹으라고 했는데 이처럼 가슴답답함과 과호흡 등의 신체적 변화와 더불어 차량운전시 교통사고란 단어를 생각하거나 장면연출등 연관된 생각이 나면 멀정하다가도 답답함이 현출하곤 하는데 어던식으로 극복을 해야하나요 약을 지속적으로 먹으면 많이 치유가 될까요 아니면 마인드 콘트롤을 해야하나요 이젠 운전도 못하겠습니다/ 고견부탁드립니다
