하루 10시간 자면
과수면인가요? 아침에도 피로한 시간대(오후 5시)가 있어서 2시간 정도 자요.
정신건강의학과
우울증
불안장애
2023.02.18
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
수면제 처방
수면제 처방도 비대면 진료로 가능한가요? 최근 1달동안 스트레스가 심해서 잠을 잘 못 자고 어렵게 자도 심하면 20분에 한번씩 깨고 보통 2시간에 한번씩 깨는거 같아요 수면유도제부터 먹어보는게 나을까요
정신건강의학과
수면장애
스트레스
2023.02.17집중력이 떨어진 거 같아요
하나의 일에 집중을 못 하는 거 같아요 무슨 일을 하다가 갑자기 뭘 하고 있었는지 까먹는다거나 갑자기 멍하니 서있을 때가 최근에 자주 생긴 거 같아요 알바할 때 특히 더 그런 거 같아요 자꾸 미래에 일어날 일이 실패할 거 같은 생각도 함께 들어요 망해버릴 거 같고 이런 거 때문에 덜덜 떨거나 미쳐버릴 거 같은 게 많아졌어요 무슨 증상인가요?
정신건강의학과
스트레스
불안장애
2023.02.17우울증 약도 비대면으로 받을수있나요?
제가 우울증있는건 알고 자신 스스로는 어느정도 안다고 생각하는데요, 예전에 상담도 받아봤고 우울증약 처방받아 먹은적도 있었습니다. 지금 현상황에서 상담을 받고싶다거나 해결을 바라는건 없고 그냥 약정도만 다시 먹어봤으면 하는데 처방받을수가 있나요?
정신건강의학과
우울증
2023.02.17수면 빚 해소방법
수면 빚이라는 게 피로가 너무 쌓여서 아무리 자도 해소되지 않는 상태를 말하는 건가요? 계속 지치고 우울 불안한 게 수면을 제때 하지 않은 탓이 클까요? 낮에 낮잠을 조금씩 자는 게 도움이 될까요...
정신건강의학과
수면장애
스트레스
+12023.02.17공황장애 불안장애 우울증
항상 우울하고 요 최근 신경쓰이는 일이 생겼는데 그 이후부터 심장이 너무 빨리 뛰고 과호흡 횟수가 늘어났으며 머리도 자꾸 아프고 말을 할 때 자꾸만 횡설수설 두서 없이 말 하는 것만 같아요 무기력해서 하루종일 누워있는데 누워있다보면 꽤 자주 심장이 빠르게 뛰고 이유 모를 불안함과 초조함에 시달리는데 일반 가정의원에서도 치료가 가능한지, 가능하다면 병원비와 처방비는 대략 어느정도일지 궁금해요
정신건강의학과
2023.02.16머리가 어지러운데..왜죠?
요즘 머리도 좀 어지럽고 자는 시간은 새벽 1시나 2시인데 자도자도 피곤하고 어제는 계란밥 할려고 했는데 계란을 풀고 있지를 않나 밥 먹고 나오니깐 불 안꺼서 후라이팬에 연기가 나고 있지를 않나..머리는 어지럽고 계단 올라가기랑 내려가기도 힘들고 힘이 잘 안들어가요..
정신건강의학과
2023.02.16수면중호흡
제가 공황장애가있긴한대 이게 공황인지 수면무호흡증인지 모르겠어서 남깁니다. 매일은 아니고 달에 1-2번정도? 수면상태중 무의식중에 숨이안쉬어지는느낌이 들면 머리속으로는 숨쉬려면 일어나야된다고 생각하지만 몸이너무피곤해 한참을 몸을 못움직이다가 숨이찬상태로 벌떡 일어나요 약간 가위눌려서 안움직이다가 가위풀려고 억지로 일어나는거처럼요 그래서 수면 후엔 당연히 안개운하고 오히려 더피곤하고 스트레스가 어마어마해요 수면무호흡증상맞을까요?
정신건강의학과
공황장애
수면장애
+12023.02.16정신과 초진 검사
정신과 초진은 병원 옮길때마다 해야하는 건가요? 이전 병원의 스트레스 검사, 심리검사 결과를 가져가도 되는 건가요?
정신건강의학과
불안장애
2023.02.16수면패턴 고민
전에 3~4시에 자서 2시에 일어나는게 습관되었는데 요즘 3시에 자서 1시에 일어나는게 습관 되었어요. 곧 학교에 가기도 하고 수면 패턴이 이러니 힘들기도 해요. 다른 약 처방 필요한 수준인가요?
정신건강의학과
수면장애
2023.02.16요즘 좀 이상해요..
요즘 머리도 좀 어지럽고 자도자도 피곤한데 어제는 계란밥 할려고 했는데 계란을 풀고 있지를 않나 밥 먹고 나오니깐 불 안꺼서 후라이팬에 연기가 나고 있지를 않나..요즘 저 왜그러죠..?
정신건강의학과
2023.02.16불면증로 인한 약복용중입니다
현재 스틸록스랑 아디팜을 같이 복용하고 있는데 처음엔 효과가 나타나더니 이젠 효과가 없네요 잠못잔지 일주일이 넘어갔고 약복용은 5일째에요 잠 푹 자고 싶어요 진료보고 다른 약 처방이 가능할까요
정신건강의학과
불면증
수면장애
+12023.02.15스트레스가 쌓이면 잘못된 방법으로 풀어요
예전에 스트레스를 심하게 받았을때 자해를 했더니 스트레스가 풀렸어요 현재까지 자해로 스트레스를 푼지 3~5번인데 오늘도 그랬네요 눈물도 쉽게 나오고 속상해 해요 기운도 잘 사라지고 잘 놀다가도 뭔가 짜증나는 기분이 들때가 있어요 갑자기 밖에서 답답한 느낌이 들때가 잦고 약을 먹으면 덜 그렇지만 여전히 하루에 2번정돈 답답하며 얕게 답답한 느낌도 들어요 최근 수면 패턴도 새벽에 자서 오후 1시나 2시에 일어나며 자살시도도 1번 해봤었고 병원 다니면서 에프람15mg과 어빌리파이1mg 먹고있는데 혹시 조울증이나 우울증 일까요
정신건강의학과
우울증
자살
+22023.02.15하루3시간도 못자는거같습미다.
주2교대 일을라면서 밤낮이바뀌었고.. 주변 아파트 소음으로 잠도 못자다시피한지5년째인데요… 잠을못자서 죽겠습니다. 수면도중 1시간정도 뒤에 잠을 자주깨고나서는 다시수면을 못합니다
정신건강의학과
불면증
수면장애
+12023.02.15할머니 치매초기 증상인지 알고 싶습니다
할머니가 동동주 한잔 드시고 집에 오셨습니다 근데 방에 들어가신이후에 제가 뭐좀 물어볼려고 방에 들어갔더니 빨간 립스틱을 바르시고는 멍하니 앉아계셨습니다 그래서 제가 입이 뭐냐 그랬더니 그냥 한번해봤다고 하고는 지우시더군요 안하던 행동을 하니 무서워서 혹시 정말 치매초기인지 단순 술김에 한번 심심해서 해보신건지 궁금합니다..
정신건강의학과
우울증
공황장애
+122023.02.15큐로켈정
큐로켈정 탈려면 어떻게 해야 하는지 아니면 어디서 구매할수있나요
정신건강의학과
2023.02.14자다가 깨서 졸린데 안자져요
계속 밤새는 생활을 반복하다 10시에 자고 오후 7시에 일어나는 지경에 이르러서 되돌러보려 오후 7시부터 다안자고 다음날 밤 10시까지 버티는식으로 며칠을 반복하니 오전 1~2시에 잠에들게되었지만 4~5시에 눈이 떠지고 매우 피곤하지만 잠은 안오는 상태로 8~10시까지 깨어있다가 다시 잠들고있습니다. 수면의 질 자체는 나쁜거같진않지만 잠에 드는게 힘들고 몸은 피곤한데 정신이 깨어있는게 너무 힘듭니다 수면클리닉 같은것은 주변에 없고 비용도 100단위로 나간다고하는데 일반 병원에서 진료가 가능할까요?
정신건강의학과
불면증
2023.02.14취침약 먹고 발열/식은땀/잠 더 안옴
안녕하세요, 1주 전 우울증과 수면장애 때문에 약을 처방받았는데 며칠 전부터 취침약만 먹으면 식은땀이 엄청 나고 온몸에 열이 나면서 잠자기 더 힘들어서 약을 바꿨는데 바뀐 취침약도 똑같은 증상이 나타납니다. (필요시 약물은 아직 먹지 않았습니다) 검색해보니까 둘 다 벤조디아제핀 계열 약물같아요. 약을 어떻게 하면 좋을까요?? 덕분에 4일째 수면시간이 3~4시간 이내라 너무 힘듭니다...
정신건강의학과
2023.02.13잠이 너무 안와서 고민이에요
17살입니다 평소에 아무리 일찍 누어도 기본 2시간은 자야 잠이 오고 피곤해도 잠이 안와요ㅠㅠ
정신건강의학과
불면증
2023.02.13수면시간
하루에 막 10~12시간씩 자고 그러면 몸에 이상이생기나요? 너무많이자서 밤에 잠이안오는건가요..
정신건강의학과
2023.02.13