ADHD 스트레스 받고 충동 조절이 해결 방안?

장OO • 2023.07.10

Adhd를 앓고 있고 충동 조절이 힘듭니다 다른 건 불편함이 딱히 없지만 소비 부분에서 문제가 심한데 해결방안이 뭐가 있을까요

충동 장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    성인 ADHD의 경우 충동적 성향으로 인한 알코올 남용, 반사회적 인격장애, 폭발성 인격장애, 부부 관계의 불화, 계획성 없는 무분별한 돈 관리, 범법행위, 잦은 직장 바꾸기, 직업 상실 등이 있을 수 있으며, 이는 일상 생활 수행과 결혼 생활, 사회적 적응을 어렵게 할 수 있어요.
    이를 개인의 노력만으로 해결하기는 어렵기 때문에, 약물 치료를 하고 계시지 않다면 꾸준한 치료가 필요해요.
    약물 뿐만 아니라 인지행동요법, 감정조절훈련 등을 정신건강의학과에서 꾸준히 받아보시는 것이 좋으며, 한 달에 일정 금액만 지출하기로 결정하고 한 통장에 해당 금액만 넣어두고 사용하는 등 적절한 관리도 필요할 것으로 보여요.

    무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

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