조루 해결 방안은?
라OO • 2024.10.09
조루 해결 방안은?
남성질환
조루 해결 방안은?
병원 가기 민망하다면?
조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말합니다. 이를 해결하기 위한 방법으로는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 행동 치료를 통해 사정 시간을 조절할 수 있습니다. '멈춤-시작' 기법이나 '압박' 기법과 같은 특정 기술을 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 약물 치료도 고려해볼 수 있습니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)나 국소 마취 크림 등이 있으며, 이러한 약물들은 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사의 처방을 받아 사용하는 것이 중요합니다. 셋째, 심리적인 요인이 원인일 경우 심리 상담을 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 스트레스나 불안감을 해소하는 것이 중요하며, 이를 위해 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 각 개인의 상황에 따라 적합한 방법이 다를 수 있으므로, 가까운 비뇨의학과에 내원하여 전문의와 충분한 상담을 받아 본인에게 맞는 해결책을 찾는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.