우울증인가요?
고2때 부터 집에 많은 일을 보며 이게 내책임인가 라는 생각과 내가 없어지면 괜찮지 않을까?라는 생각을 많이 했습니다. 그렇게 생활에 대한 만족감과 정신적인 스크레스를 받으며 갑자스레 우울감이 찾아오고 무슨 일을 하든 부정적인 생각 먼저 하고 잠을 자도 자지 않은 느낌 들고있습니다.
고2때 부터 집에 많은 일을 보며 이게 내책임인가 라는 생각과 내가 없어지면 괜찮지 않을까?라는 생각을 많이 했습니다. 그렇게 생활에 대한 만족감과 정신적인 스크레스를 받으며 갑자스레 우울감이 찾아오고 무슨 일을 하든 부정적인 생각 먼저 하고 잠을 자도 자지 않은 느낌 들고있습니다.
AD
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
어떠한 사유로 인해 우울감이나 스트레스, 부정적인 생각들이 일상 생활을 힘들게 하셨는지 정확하게 알기가 어려워 큰 위로가 되지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 이러한 생각들이 지속되어 일상 생활이 어렵다면 삶의 질을 저하시키거나 다른 질환을 유발시킬 수 있어 오히려 몸과 마음을 더 힘들게 할 수 있어요. 누군가에게 힘든 부분을 조금 털어놓기도 어렵고 감정 조절이 어려운 경우에는 의사와의 상담이나 약물 치료가 도움이 될 수 있어요.
무조건 우울증 진단이라고 말씀드리긴 어려우므로 해당 상황으로 일상생활에 큰 어려움을 겪으신다면 진료를 고려할 수 있으며 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
우울증은 우울증 증상이 계속 지속되어야만 우울증인가요??.
요즘 잠도못자고 모든행동에 화가나있고 또 자기전에 우울하고 잘못을하면 내탓으로만 돌리고 원래활기찼는데 요즘 그냥 모든게 우울하고 화납니다.
요새는 그나마 괜찮아졌지만 한달에 세네번 3-4일 길면 일주일 불규칙적으로 죽음을생각 하게되고 남들앞에서 무엇하나실수하면 계속 생각하게되면서 내잘못 내실수로 생각되어 한도끝도없이 작아져서 제가 싫은건 꽤 오래되었습니다 의욕도 많이떨어지고 제가 무얼 잘 할수있나 싶기도 하구요 다른사람말 하나하나에 의미부여를 해서 아침부터 자기전까지 생각하고 한참지난일도 다시 계속생각하게되어 불면도 생겨 수면보조제가 소용이없어 술에 좀 의지하는편인거 같습니다. 남들도 이정도는 견디고 살아가는거같은데 멘탈이 너무 약한거같아 시도때도없이 슬픈생각으로 눈물이 자주나네요 갑자기 옛날 생각이나 실수한건아닐까 싶을땐 열이오르고 안좋은생각을 지속적으로 하게됩니다