우울증인가요?
요즘 들어 너무 우울하고 밥을 먹기도 움직이기도 힘듭니다. 단순 감정 기복이 심한 거라고 생각했는데 아무것도 못 하겠고 의욕이 없어서 한 번씩 내가 왜 살고 있는 걸까 싶어질 때가 많고요. 또 며칠은 뭐든 다 할 수 있다는 생각에 사로잡혀 지냅니다. 우울증인가 싶어요.
요즘 들어 너무 우울하고 밥을 먹기도 움직이기도 힘듭니다. 단순 감정 기복이 심한 거라고 생각했는데 아무것도 못 하겠고 의욕이 없어서 한 번씩 내가 왜 살고 있는 걸까 싶어질 때가 많고요. 또 며칠은 뭐든 다 할 수 있다는 생각에 사로잡혀 지냅니다. 우울증인가 싶어요.
귀하가 느끼는 지속적인 우울감, 의욕 상실, 그리고 때때로 높은 의욕을 느끼는 상태는 우울증 혹은 양극성 장애(조울증)의 증상일 수 있어요. 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으키며, 양극성 장애는 우울한 기간(우울증 상태)과 과도한 에너지와 활동이 특징인 기분 고양 기간(조증 상태)이 번갈아 나타나는 것이 특징입니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 전문적인 평가를 받아보시는 것이 중요해요. 의사는 귀하의 증상, 기간, 강도 등을 종합적으로 평가하여 적절한 진단과 치료 계획을 제시할 수 있습니다. 현재 겪고 계신 증상이 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 더 이상 기다리지 말고 가까운 정신건강의학과를 방문하시거나 상담 센터에 연락하여 도움을 받으시기 바랍니다. 정신 건강 문제는 적절한 치료와 관리를 통해 개선될 수 있으며, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
우울증은 우울증 증상이 계속 지속되어야만 우울증인가요??.
요즘 잠도못자고 모든행동에 화가나있고 또 자기전에 우울하고 잘못을하면 내탓으로만 돌리고 원래활기찼는데 요즘 그냥 모든게 우울하고 화납니다.
고2때 부터 집에 많은 일을 보며 이게 내책임인가 라는 생각과 내가 없어지면 괜찮지 않을까?라는 생각을 많이 했습니다. 그렇게 생활에 대한 만족감과 정신적인 스크레스를 받으며 갑자스레 우울감이 찾아오고 무슨 일을 하든 부정적인 생각 먼저 하고 잠을 자도 자지 않은 느낌 들고있습니다.