우울증인가요?

익명 • 2023.07.11

요즘 잠도못자고 모든행동에 화가나있고 또 자기전에 우울하고 잘못을하면 내탓으로만 돌리고 원래활기찼는데 요즘 그냥 모든게 우울하고 화납니다.

우울증

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우울증은 우울한 기분이 2주이상 거의 매일 지속되거나 일상에서 대부분의 일에서 관심이나 흥미가 감소,불면이나 과다수면, 반복적인 자살 생각 등 다양한 증상이 있을 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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우울증은 우울증 증상이 계속 지속되어야만 우울증인가요??.

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3개의 답변

2023.05.09

우울증인가요?

고2때 부터 집에 많은 일을 보며 이게 내책임인가 라는 생각과 내가 없어지면 괜찮지 않을까?라는 생각을 많이 했습니다. 그렇게 생활에 대한 만족감과 정신적인 스크레스를 받으며 갑자스레 우울감이 찾아오고 무슨 일을 하든 부정적인 생각 먼저 하고 잠을 자도 자지 않은 느낌 들고있습니다.

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1개의 답변

2023.07.09

우울증인가요?

요새는 그나마 괜찮아졌지만 한달에 세네번 3-4일 길면 일주일 불규칙적으로 죽음을생각 하게되고 남들앞에서 무엇하나실수하면 계속 생각하게되면서 내잘못 내실수로 생각되어 한도끝도없이 작아져서 제가 싫은건 꽤 오래되었습니다 의욕도 많이떨어지고 제가 무얼 잘 할수있나 싶기도 하구요 다른사람말 하나하나에 의미부여를 해서 아침부터 자기전까지 생각하고 한참지난일도 다시 계속생각하게되어 불면도 생겨 수면보조제가 소용이없어 술에 좀 의지하는편인거 같습니다. 남들도 이정도는 견디고 살아가는거같은데 멘탈이 너무 약한거같아 시도때도없이 슬픈생각으로 눈물이 자주나네요 갑자기 옛날 생각이나 실수한건아닐까 싶을땐 열이오르고 안좋은생각을 지속적으로 하게됩니다