스트레스를 효과적으로 해소하려면?
스트레스가 너무 쌓이고 지금도 스트레스받고있어 진짜 미칠거같아요

스트레스가 너무 쌓이고 지금도 스트레스받고있어 진짜 미칠거같아요
최근에 남자친구와 자주 싸우면서 서로 입에 담지 못할 심한 말들을 하고 제가 화 주체를 못해서 주먹으로 내려쳐서 벽도 구멍나고 물건도 몇개 부러지고 그런 상황인데 화 감정 조절이 잘 안되고 예민하고 그런 상황인데 뭐가 원인인지도 모르겠고 시도 때도 없이 깜박이 없이 자꾸 예민해지고 소리 지르게 되고 욕하게 돼요 남자친구한테 너무 미안하고 미칠거 같은데 어떻게 해야할까요
신체화 장애의 희귀사례가 있을까요? 흔한 신체적 증상으로 두통, 복통 등이 있다고 들었는데 저같은 경우도 지속되는 아랫배 불편감과 팽만감이 있습니다. 아마 신체화 증상으로 추측 되는데(검사소견 이상없음...) 4개월 동안이나 지속돼서 힘이듭니다... 저처럼 오랜기간 신체화 장애를 앓으면서 희귀사례가 있는지, 증상이 안 나타나는 날이 거의 없는지 등도 알려주세요...
자려고 누우면 귀에서 두근거리는 느낌이 들고 머리가 조이는 듯한 통증이 있어요. 토할 것 같은 느낌도 들고 잠을 잘 못드는것 같아요.
극도로 불안할때 도움 되는것?
파록세틴 처방해달라고 했는데 여러번 거절당했는데 이유가뭐야
조현병전구기에도 밖에서들리는듯한 사람소리환청이들리나요
정신과약 끊은 후 잠을 너무 많이 자는 이유
다이어트 약 , 정신과약 먹고있는데 어느순간부터 앉아 있다가 일어날라 하면 쓰러지고 제대로 걷지도 못하고 초점도 안맞고 휴대폰으로 검색할때 잘 계속 오토만 나와 왜 이러는거여
제가 아침 열시쯤 데파스정 한알 먹었는데 저녁 아홉시쯤 술마셔도 되나요??
잠들기까지 40분정도 걸려서 자면 8시간이상을 자도 피곤한가요? 중간에 깨지도 않앗어요
제가 보통 자다가 한번정도 깨는데 깨도 거의 바로 다시 자요 3분안에? 이정도면 깨도 괜찮은건가요?
아리피졸정5mg 어떤질환에 처방하나요
프레리카 75mg을 방광염때문에 3월 17일부터 4주동안 밤에 한알씩 먹었습니다. 그러다가 증상이 없어져서 2주동안 먹지않았는데요 다시 증상이 나타나서 오늘 또 복용했습니다. 근데 또 괜찮아져서 복용을 안하려고 합니다. 이럴 경우에도 금단증상이 나타나나요? 2주동안 금단증상이(불면증) 있었거든요
수면다윈검사 당일날 먹을 수면제 스틸녹스가 가장 괜찮나요? 제가 이미 정신과약을 복용중이고 거기에 클로나제팜이 들어있기는 한데 이걸(알프람도 필요시로) 이약들을 먹고 졸려본 적은 없어서요
집중을 아예 못해서 메디키넷40미리 페니드10미리 아토목신캡슐80미리 캡배이 웰정100미리 웰부트린엑스엘정 먹고있는데 똑같이 집중이 안돼 다른 ADHD 치료되면서 조울증 치료되는 약이 있을까? 부작용으로 살 안찌게 해야해
조울증 약중에 조울증 치료 되면서 ADHD 치료까지 되는 약이 뭐뭐있어?
조현병전구기때 모호한 환청을 듣는다면, 환청의 간극은 얼마나되나요. 한달전에 한두번들은 소리를 한달후쯤 들을수도있나요. 아니면 한번시작되면 매일.듣게되나요. 그리고 한가지증상에서 또다른증상이생기는 시간적간극은 대략어떠한가요
수면다윈검사를 받고 싶은데 검사하기 전에 원래 먹던 정신과약이랑 개인적으로 챙겨먹는 영양제도 계속 먹고 가야 하나요?
제가 조울증 자기 전약을 자기 전에 안 먹고 자고 깬 후에 먹었어요 자기 전 약은 라제팜정, 환인탄산리튬정, 환인클로나제팜정 이렇게 있습니다. 원래 졸려서 좀만 자야지 하다가 쭉 자버렸거든요 일단 먹긴 했는데 다시 자야 할까요? 잠이 안오거든요