실시간 의료상담 - 닥터나우

자해 경험 후 무기력과 불안이 생기는 이유는?

중학생때 우울증과 복합적인 이유로 자해 시작해서 고1까지 계속 그랬었는데 그때 사용한 도구가 아트나이프였는데 꾸준한 위클 상담 후 정말 아무렇지도 않고 다 잊을정도로 괜찮아졌는데 고2가 된 현재 미술 수행평가때문에 아트나이프 쓸 일이 생겼는데 잡기만 해도 손떨리고 땀나고 긴장되는데 그러다보니 힘조절이 안되어 손을 많이 베었어요.. 피를 보게되니 자해욕구가 다시 올라오더라구요.. 이런생각 하면 안되겠다 싶어 바로 위클 상담하고 자해 안하기로 약속하고 주말이 되었는데 너무 무기력하고 아무것도 안하고싶고 누워만 있고싶어요 평소 좋아하던것도 아무것도 손에 안잡히고 집중도 안돼요 왜이러는걸까요 몸에 힘이 하나도 안나는데 잠도 안오고 미치겠어요

환청과 자해 시 응급실 방문 및 추가 대처법이 있나요?

현재 명령형 환청 때문에 힘듭니다. 의사선생님 말로는 조현병은 아니고 환청이 동반된 우울증이라고 하셨어요. 환청이 시작된지는 3주정도 되었고, 지난주부터는 거의 매일 외래진료를 봐서 약을 조절 중이에요. 의사선생님 말로는 이렇게 약을 쎄게 쓰는데 나아지지 않아서 이상하다고 하셨어요. Ect(전기경련치료)도 고려해보라고 하셨지만 청소년을 해주는 곳이 많이 없더라고요. 이번 주에는 환청 때문에 너무 힘들어서 (양쪽) 귀를 손으로 잡아뜯았어요. 그 결과 (양쪽) 귀 밑쪽이 찢어져서 5바늘? 정도 각각 봉합했어요. 환청이 심해지면 외부 소리도 안 들리고 공황 발작처럼 제 몸을 해치려고 합니다. 맞는 약을 찾을 때까지 기다리는 거 말고는 없을까요? 그리고 하루에 먹을 수 있는 prn을 다 먹었을 경우 또 오면 응급실에 가도 되나요? 이미 먹어서 안정제 주사는 못 맞는 걸까요?

정신건강의학과

우울증

자살

2025.11.15

졸피뎀 복용 후 불면 개선이 안 되면 다른 약 처방이 가능한가요?

10월20일에 졸피뎀 한달분을 처방받앗는대 약을먹고도 잠드는대 시간이 많이걸리고 겨우 잠들어도 깊게 못자고 자주깨네요 제근무시간은 오후 19:00 부터 아침 06:00 까지입니다 주말휴무에는 몸이 긴장이좀되고 반복이되서 아침에도 피곤해서 잠을 잔거같지가 않내요 혹시 처방을 한달분 받앗는대 다른약을 처방받을수잇는지 싶어서 글올립니다

수면 부족이 갑작스런 어지럼증의 원인일 수 있나요?

2-3일전부터 갑자기 하루종일 좀 어지러운 경향을 보입니다. 뇌에는 이상이 없는데 왜이럴까요? 평소 5시간정도 몇년째 수면시간이 이어지고있긴한데 수면부족의 문제가 지금 나타나는걸까요? 여태 안그러다가 급 1주안되서부터 어지럽기시작했습니다. 만약 수면부족문제라면 수면습관을 바꾸면 확실히 달라질까요?

렉시프로정 복용 후 멜라킹 효과 감소 원인인가요?

불면증으로 두어달전부터 서카딘 먹다 최근엔 비슷한 약 멜라킹 먹으며 그나마 입면잘되고 한두번 깨도 잘자는편이었습니다 근데 엊그제부터 아침에 렉시프로정5미리 먹고부터 멜라킹이 효과가 없는 느낌입니다 졸린데잠이 안오고 뒤척이기 시작했고 겨우 잠들고 어젯밤에는 3시쯤 깨서 계속 못잤어요 낮에 너무 힘들엇는데 어제 못잤으니 오늘은 잘자겟지 했어요 근데 오늘도 잠이 못드네요 렉시프로정 때문인가요?

수면장애에 처방약 효과가 없는 이유는?

20대 여성 중반이고 약 3개월 가까이 수면 장애를 겪고 있습니다. 약 복용은 10월 초부터 시작했고, 처음에는 신경 안정제와 수면 유도제를 같이 처방해주셨으나 별 효과가 없어서, 졸피뎀도 먹었거든요. 근데 저에게는 약물이 안 맞는 건지 도움이 되는게 하나도 없습니다ㅜ 약을 세번 정도 바꿔서 먹고 있는데 약물이 사람마다 맞는게 달라서 아직 저에게 맞는 약을 못 찾은 걸까요? 계속 약물은 복용 중이나, 잠을 거의 못 자다시피 한 경우가 꽤 많았고 이번 주는 특히 어지럼증이 심했습니다. 참고로 오늘은 잠을 7시간 정도 잤으나, 머리 무거움은 굉장히 심합니다. 복용약: 데파스정, 자나팜정, 산도스...정(이름이 길어서 정확히는 기억이 안 나네요ㅜ)

스트레스로 인한 심장 두근거림 완화 방법은?

스트레스 받는일이 있는데 해결이 되려면 다음주쯤까진 기다려야할 것 같은데… 그저께부터 심장이 떨리는 느낌처럼 아리듯하고 너무 쎄게 뛰어요 그냥 울면 괜찮아질까 해서 계속 울었는데 똑같고 이젠 눈물도 안나와요 어떻게 하면 괜찮아질까요 몇시간도 아니고 거의 이틀동안 심장이 떨리듯이 아리고 크게뛰고 하니까 신체적으로도 정신적으로도 너무 힘들어요

아트나이프 사용 시 불안과 손떨림, PTSD인가요?

제가 중학생때 학교생활 등 다양한 이유때문에 너무 힘들어서 아트나이프로 자해를 했었고 그게 고1까지 이어졌었는데, 이번년도 되면서 정말 많이 괜찮아지고 그때 일 생각도 안날정도로 밝아지고 좋아졌는데 현재 미술 수행때문에 아트나이프를 다시 쓰게되었는데 잡는 순간 긴장되고 손에 땀이 엄청 나더라구요.. 지우개 파는데 뭔가 살 긁어내는 느낌이라 소름돋고 그러다 넋놓고 미술시간마다 손 베이고 다치는데 베어서 피 볼때마다 손은 더 떨리더라구요.. 이것도 PTSD의 일종으로 볼 수 있나요.. 미술실 들어가기만 하면 불안해져요

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앉아만 있어도 자는 증상, 기면증인가요?

정신건강의학과

호르몬 치료 없이 가슴만 만들 수 있나요?

정신건강의학과

명인트라조돈과 데파스정 장기 복용 시 간에 영향이 있나요?

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울 때 심장 통증과 손 저림이 왜 생기나요?

정신건강의학과

자아를 찾고 싶을 때 정신과 방문이 도움이 되나요?

정신건강의학과

자해 경험 후 무기력과 불안이 생기는 이유는?

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수면장애

스트레스

환청과 자해 시 응급실 방문 및 추가 대처법이 있나요?

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우울증

자살

머리가 무겁고 어지러운 원인은 무엇인가요?

정신건강의학과

졸피뎀 복용 후 불면 개선이 안 되면 다른 약 처방이 가능한가요?

정신건강의학과

수면장애

수면 부족이 갑작스런 어지럼증의 원인일 수 있나요?

정신건강의학과

렉시프로정 복용 후 멜라킹 효과 감소 원인인가요?

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수면장애에 처방약 효과가 없는 이유는?

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불면증

수면장애

에스시탈로프람 처방받는 방법은?

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스트레스로 인한 심장 두근거림 완화 방법은?

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침 치료가 자율신경계에 도움이 되나요?

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우울증

공황장애

속이 답답하고 계속 먹는 이유는?

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아트나이프 사용 시 불안과 손떨림, PTSD인가요?

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트라우마

불안장애

육아 중 졸음이 오는 원인은?

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우울증 약 효과 감소와 자해 충동 원인은?

정신건강의학과

우울증

자살

자해 충동이 심할 때 입원이 필요할까요?

정신건강의학과

우울증