정신건강의학과 실시간 의료상담

시험 전 잠을 못 잤을 때 버티는 게 나을까요?

평소에 보통 오전 7시에서 9시 사이에 자는데요 오늘은 오전 9시랑 오후 1시에 시험이 있는데 아직 잠을 못잔 상태입니다. 지금 갑자기 잔다 하더라도 어차피 2시간도 안되서 일어나야하지만 어차피 지금 바로 잘 수 있는것도 아니잖아요. 아마 오후1시 시험이 끝나고 집에 오면 2시 40분쯤 될거거든요? 버틸까요? 아니면 조금이라도 잘까요

사람 많은 곳에서 불안과 숨참 증상이 공황장애일 수 있나요?

사람이 많은 곳에 가게 되면 양쪽 어깨에 각각 사람이 타있는 것처럼 무겁고, 가슴이 답답해지면서 계속 숨을 몰아쉬게 돼요. 이렇게 된지는 꽤 오래 됐는데 정확히 언제부턴지는 잘 모르겠습니다. 전에는 그냥 사람 많은 곳을 너무 싫어하구나라는 생각만 들었지 공황이라곤 상상도 못했는데, 제가 공황인지 의심하게 된 이유도 최근에 타인에 의해서 알게된 거라 아직도 얼떨떨한 거 같습니다. 생각해보면 혼자 있을 땐 천식 때문에 숨을 몰아내쉰다 하더라도 한 두번이거나 아예 안 할 때도 많은데 이상하게 누군가랑 같이 있기만 해도 계속 긴장되고 숨을 크게 몰아쉽니다. 사람들이 항상 저한테 한숨을 왜 그렇게 내쉬냐고 하는데 그럴 때마다 되게 미안해져요.. 또 제가 살면서 모자를 쓰고 나간 적이 손에 꼽는데 최근에 딱 한 번 모자를 쓰고 나갔다가 이상하게 밖에 사람 많은 곳에 가도 마음이 평온하고 평화롭더라구요. 그냥 그 날따라 컨디션이 좋았나? 싶으면서도 모자를 낀 날과 안 낀날의 차이가 명확해서요..

정신건강의학과

공황장애

PTSD

2026.04.17

불안과 무기력 증상은 왜 생기나요?

전화가오면 불안하고 받기싫어요. 원래 다니던 운동도 가기싫어지고 최근에 더 심해졌어요. 가슴이 답답하고 소리지르고싶고 그렇다고 노래방가서 소리지르는건 싫어요. 옛날일을 잘 못잊는경향이 있긴한데 계속 잠만 자고싶어요

알프람정 0.5mg 복용 후 상담이 필요할까요?

제가 고3때 스트레스 랑 초딩때 왕따로 지금도 우울증 불안증 있는데 갑자기 가슴 답답 해서알프람정 0.5mg 먹었는데 이거 전문가 상담 받아야 할까요?실은 필요시 약 말고 원래 먹는거 있었는데 지금은 안먹고 있어서요 몇달 전에도 가슴 답답 미각 상실 손떨림 심장 빨리 뛰고 휘청 거릴장도어지러워서119 탔는데 응급실서 스트레스 성 이라 하더라고요

수면유지에 도움이 되는 약이 있나요?

졸린건 12시만 넘어가면 너무 졸리고 잠에도 잘 드는데 몇시간을 못잡니다,, 그렇게 일주일에 30시간도 못자고 낮잠도 못자고 있는데 수면유지가 되는 약이 있으면 처방받고싶습니다,, 3년전쯤에 금주를 하면서 불면증이 온적이 있었는데 그 이후로 잠을 오래 못자고 있습니다

복용 중단 후 재복용 시 구토 원인 약은 무엇인가요?

브린텔릭스20mg, 헬스피온 150mg, 아빌리파이1mg, 가스모틴에스알(모사프) 를 처방받아 먹고 있었는데, 퇴사하고 10일정도를 안 먹다 다시 먹었더니 구토를 합니다. 거주지가 바뀐 상태라 신속히 병원에 가기가 힘든데, 무슨 약이 원인이고 그 약을 중단해도 괜찮은지 여쭙습니다.

항우울제 복용 중에도 증상이 지속되면 어떻게 해야 하나요?

항우울제랑 불안제를 복용하고 있음에도(4주넘게) 2주전에는 불안제 용량도 높임. 불구하고 가끔씩 충동과 안좋은 생각이 나요 ㅜㅜㅜ 완벽한 완치는 바라지 않는게 맞나요? 여기서 약을 중단하면 안더ㅣ는걸까요 ㅜㅜ(용량을 늘리고 싶진 않은데 효과가 없다는 생각이 좀 들어서요

최근 우울감과 이인증 증상, 우울증 재발인가요?

중2~고1 사이에 정신과 진료를 따로 받진 않았었지만 이인증에 자해에 우울감이 꽤나 심했었어요 식욕도 없었고요 고2되면서 정말 좋은 쌤을 만나서 하루하루가 행복해질정도로 좋아지긴 했는데 그럼에도 배가 고픈 느낌이 어떤건지 모르겠더라고요 딱히 끌리는 음식도 없구요 그렇게 흐지부지 보내다 고3이 됐는데 시험까지 5일정도 앞둔 상황에서 멍때리는 시간도 늘고 내가 누굴까 여긴 어디지 같은 맹한 생각도 많이 하게되고 땡기는건 없는데 뭔갈 많이 먹게돼요 생리 원래 정말 규칙적으로 하는데 예정일 7일정도 지났는데도 안하고요.. 자해 충동이 아주아주 조금 올라오는 것 같기도 합니다.. 한 번 시작하면 돌아올 수 없단거 알아서 안하지만요 이런경우엔 우울증이 재발한걸까요 아님 나았던 적이 없던걸까요? 조금만 힘들어도 바로 멘탈 나가고 힘들어해서 문제입니다ㅠ 스트레스 받는다는게 무슨 느낌인지도 모르겠어요 지금 증상은 왜이러는걸까요? 2주정도 된 것 같습니다

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복용 중단 후 불면의 원인은 무엇인가요?

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리튬 복용 후 구토 시 계속 먹어도 되나요?

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멜라토닌과 리보트릴 처방은 어디서 받나요?

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시험 전 잠을 못 잤을 때 버티는 게 나을까요?

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공황장애 치료 방법은 무엇인가요?

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공황장애

PTSD

사람 많은 곳에서 불안과 숨참 증상이 공황장애일 수 있나요?

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공황장애

PTSD

비대면 진료는 어떻게 받나요?

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불안과 무기력 증상은 왜 생기나요?

정신건강의학과

약 복용 초반과 일주일 후 몸 반응 차이가 있나요?

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알프람정 0.5mg 복용 후 상담이 필요할까요?

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우울증

스트레스

아토목세틴 비대면 처방 가능할까요?

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스트레스

수면유지에 도움이 되는 약이 있나요?

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불면증

수면장애

복용 중단 후 재복용 시 구토 원인 약은 무엇인가요?

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우울증

항우울제 복용 중에도 증상이 지속되면 어떻게 해야 하나요?

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우울증

가정의학과에서 자나팜, 뉴프람정 처방 가능할까요?

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공황장애

불안장애

최근 우울감과 이인증 증상, 우울증 재발인가요?

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20대가 멜라토닌 복용해도 되나요?

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수면장애

코막힘과 불안증이 관련 있나요?

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코막힘과 턱 뻐근함이 불안증과 관련 있나요?

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불면증으로 생활이 힘든데 어떻게 해야 하나요?

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수면장애