무릎 슬개골 주변 통증 원인은 무엇인가요?
최초 : 1개월전 최초 왼쪽무릎 슬개골 주변 증상 : 예전부터 많이사용하면 왼쪽무릎이 찌릿하게 강한 통증뒤 1분간 못 걸어다니다가 바로 증상이 없어지곤 하였으나 최근에 같은 증상이후 통증이 남음 현재 : 1주일전 현재 양쪽 무릎 슬개골 주변 증상 : 스트래칭과 대퇴사두근 등측성 운동 이후 양쪽 무릎 슬개골 주변에 통증이 있음, 평상시에는 화한 느낌, 맨발로 서있으면 찌릿, 저녁에 따끔 (붇거나 열감은 없음) 왼쪽 x-ray : 이상없음 왼쪽 초음파 : 내측반월판이 살짝 튀어나와있음 주변부에 염증 치료 : 체외 충격파 3회 - 왼쪽무릎, 효과없음 1. 많이 앉아있는 일을 한다. 2. 내측 대퇴사두근이 약하다(왼쪽이더) 3. 햄스트링과 종아리 근육이 타이트(누워서 다리를 들어올릴때 45도 이상에서는 무릎을 펴서 올릴수없음) 4. 양쪽이 다 아프게된건 유투브를 보고 누워서 무릎을 피는동작을 하고난뒤로 그런것 같다. 5. 맨발로 서있을때, 의자에 허벅지가 눌려 앉아있을때, 슬개골이 더 화
재활의학과
무릎통증
2026.09.17