허리디스크에 적합한 가벼운 운동은?
허리디스크에 좋은 자극이 심하지 않은 운동은 뭐가 있을까요?
재활의학과디스크추간판탈출증2025.06.22
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발목 앞쪽 저림이 디스크와 관련 있나요?
디스크L5_S1 문제로 발뒤꿈치 통증이 있어왔는데 최근에 발뒤꿈치보다 발목앞쪽 저림이 생겼어요ㆍ 다른마디에 이상이 생긴걸까요?
재활의학과디스크추간판탈출증2025.06.22버섯목증후군 재활의학과 치료 가능할까?
버섯목증후군이 있는데 재활의학과에 가면 치료 가능한가요?
재활의학과자세교정2025.06.21허리디스크 다리치료 완치기간은 몇 주인가요?
허리디스크로 인한 다리치료 완치기간을 최소 몇 주정도 잡아야할까요? 그리고 물리치료도 가능한가요?
재활의학과2025.06.20림프부종에 이뇨제 복용 효과가 있나요?
팔 림프부종이 있다면 이뇨제복용이 미치는영향이 있나요?
재활의학과2025.06.20이소바이드가 림프부종에 미치는 영향은?
이뇨제가 작용기전에 따라 여러가지 약이있다고 알고있습니다. 알닥톤, 마이크로짇정, 이소바이드 등등. 궁금한건 이소바이드는 두뇌압과 메니에르쪽으로 좀더 효과가 있는걸로 알고있는데요. 이소바이드 사용시 팔에 림프부종이 있는 사람이 복용시 부작용이라던지 미치는 영향이 궁금합니다.
재활의학과2025.06.20허리디스크 통증에 걷기 운동 가능할까요?
허리디스크로 왼쪽 종아리 통증이 있어요 진통제 먹으면서 통증이 조금씩 낫고 있는데 운동 간단하게 30분정도 걷기해도 괜찮을까요?
재활의학과디스크2025.06.20얼굴 비대칭 교정 방법이 있나요?
얼굴이 비대칭인데 교정 하고 싶어 어떡해요 ㅠㅠ
재활의학과2025.06.16목 돌릴 때 뚜둑 소리 내는 습관, 괜찮나요?
목돌릴때 뚜둑 소리나게 풉니다.이것도 잘못하면 큰문제를 야기할수있다고 들었는데 뚜둑소리하게안나면 목뻐근함이 잘안풀리는거같습니다 좋은방법이있을까요
재활의학과2025.06.16삼두근 위주로 다른 근육도 강화하는 운동법은?
삼두근 위주로 운동을 하되 다른근육을 공평하게 삼두가 가장 많이 비중이크고 삼두근 다른 부위도 강하게 밸런스 잡는 운동법좀 가르쳐주세요 삼두근 위주 분할운동 다른 근육도 강하게
재활의학과2025.06.15창던지기 선수에게 적합한 삼두근 운동은?
창던지기 선수들을 위한 웨이트 (삼두근운동을 대부분 가르쳐주세요)
재활의학과2025.06.15창던지기 선수에게 적합한 웨이트 트레이닝은?
창던지기 선수들을 위한 웨이트 트레이닝 방법 삼두근을 많이 하지 않나요
재활의학과2025.06.15기지개 후 팔에 줄 느낌, 루게릭병 위험인가요?
방금 기지개를 피려고 팔을 위쪽으로 쭉 뻗었는데 이상한 줄 같은 느낌이 났어요 혹시 루게릭병이나 근육위축증 같은 희귀병에 걸리나요? 그 후로 계속 불안하네요 루게릭병에 걸릴까봐요..
재활의학과2025.06.14무릎 문제로 허리 통증이 생길 수 있나요?
무릎이 안좋으면 허리에도 통증이 생기나요? 엉덩이 바로 위가 당기는 느낌이에요 집에서 할 수 있는 허리강화 동작 피해야 하는 자세 좀 알려주세요... 복근의 힘이 부족해도 허리통증이 생기나요 ? 복대도 허리에 도움이 되나요 ? 복대의 기능 사용시간 조언 부탁드려요. .
재활의학과허리통증2025.06.13앉아있을 때 시야 번짐과 목 뻐근함 원인은?
요즘따라 목 뒤가 많이 뻐근하고 똑바로 앉아있을때 시야가 번짐이 나타납니다, 걸어다닐때나 누워있을때는 괜찮은데 의자에 앉아만 있으면 그럽니다. 1달 전에는 두통도 있었지만, 지금은 완전히 없어졌는데 혹시 어떤 문제일가요.?
재활의학과2025.06.13갑자기 배에 가스가 차고 아플 때 대처법은?
갑자기 배에 가스가 차고 아파요 어떻게 해야 하는지요
재활의학과2025.06.12인대수술 후 발 씻어도 되나요?
인대수술하고 통깁스풀고 발목보호대 착용중인데 발 씻어도 되나요 상처는 이런 상태입니다
재활의학과2025.06.12인대 수술 후 다리 씻어도 되나요?
인대 수술을 하고나서 깁스풀고 발목보호대를 오늘 착용했는데 혹시 다리 씻어도 될까요?
재활의학과2025.06.12Dna주사 후 무릎에 적합한 운동 방법은?
Dna주사 무릅 맞고 1~2일 휴식후 운동은 다리운동. 상체운동은 어찌 하나요 무리한 운동이 아니면서 근력을 키울수 있는거로요 앉아서 오금 밑에 수건 깔고 대퇴사두근 일 100개 서서 무릅뒤로 고무밴드 해서 기구에 묶어 앞뒤로 무릅 굽히고 펴고 햄스트링 운동 어떤가요 달리기는 무리일테고 걷기.자전거 괜찮나요 베이커 낭종 운동도 같은가요
재활의학과도수치료자세교정2025.06.12연골연하증에 좋은 운동과 생활습관은?
연골연하증에 좋은 운동및 생활습관 음식 좀 조언 부탁드려요 하루종일 서서 주방에서 일하는 가정주부입니다 . 현명한 무릎사용법 부탁드려요
재활의학과무릎통증2025.06.11
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