배에 가스가 차고 변이 잘 안 나올 때 어떻게 해야 하나요?
오전 3시에 일어나 6시 빵을 먹고 오후 12시 매운 라면을 두젓가락 정도 먹은뒤 오후 2시반쯤 마라탕을 먹었습니다. 매운라면을 먹은뒤로 약간 위가 불편했지만 이미 집을 나와 버스를 탄뒤라 그냥 먹으러 갔고 먹자마자 배가아파 화장실을 갔습니다. 하지만 제대로 된 변은 보지 못했고 딱딱한 변을 본뒤 그냥 나왔습니다. 집에오는 내내 아랫배가 불편해서 배아픈줄알았는데 계속 괜찮았다 불편했다 하길래 일단 삼겹살을 주시길래 8시쯤 먹었습니다. 밤을 새 너무 피곤한 나머지 자려고 씻는데 오후 9시반쯤 억지로 변을 보려해도 잘 안되고 씻는내내 윗배가 꾸룩 거리고..가스가 차 힘을 주면 변이 나올거같다가도 막상 화장실을 가면 안나옵니다. 배는 꾸룩거리고 가스는 차는데.. 아프다기보단 정말 불편한 느낌입니다. 어떻게 햐야할까요? 자다가 빼아파서 깨거나 위통으류 깨고싶지 않습니다
