우울증과 패션 우울증 구분 방법은?

김OO • 5일 전

내가 진짜 우울증인지 아니면 패션 우울증인지 구분할 수 있는법 있어?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    5일 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    진짜 우울증과 소위 "패션 우울증"을 구분하는 것은 자가진단으로는 어렵습니다. 우울증은 단순한 기분 저하가 아닌 의학적 상태로, 다음과 같은 특징이 있습니다:

    1. 지속성: 우울한 기분이 2주 이상 지속됩니다.
    2. 기능 저하: 일상생활, 학업, 직장, 대인관계에 영향을 미칩니다.
    3. 신체적 증상: 식욕 변화, 수면 장애, 에너지 저하, 집중력 감소 등이 나타납니다.
    4. 자살 사고: 죽음이나 자살에 대한 생각이 반복적으로 발생합니다.

    유튜브나 인터넷 검색으로 스스로를 진단하기보다는 정신건강의학과 전문의의 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 우울증은 실제 존재하는 질환이며, "엄살"이나 "자기 연민"으로 치부할 수 없는 심각한 건강 문제입니다.

    만약 병원 방문이 어렵다면, 자살예방상담전화(1393), 정신건강상담전화(1577-0199) 등의 전화 상담 서비스를 이용해 전문가의 도움을 구하는 것도 좋은 방법입니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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