166cm 68kg이면 비만인가요?
박OO • 2026.01.14
지금 166cm 68kg입니다,, 혹시 저 비만인가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.14
질문자님의 키 166cm에 체중 68kg으로 계산해보면, BMI(체질량지수)는 약 24.7 정도입니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 일반적으로 18.5-24.9 사이는 정상 체중 범위로 분류됩니다.
따라서 질문자님의 현재 체중은 정상 범위 내에 있어 비만이 아닙니다. 다만, 정상 범위 중에서도 상위에 속하는 수치이므로, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 현재 체중을 유지하는 것이 좋겠습니다.
BMI는 체지방의 양만을 고려하는 지표이므로, 개인의 근육량이나 체형 등 다른 신체적 특성을 모두 반영하지는 않는다는 점도 참고하시면 좋겠습니다.
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