무기력이 넘 심하고 우울해서 암무것도 하기 싫어요

정신건강 관련 질문

• 무기력과 우울감이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

  나는 내 자신이 할수 있는게 없어서 한심하고 남들처럼 돈을 많이 못버는게 한심하면서 원망해 가족들한테 도움이 되는 사람이 아니라서 원망해 난 내가 남들한테 힘들게 하는 존재인가봐 이런 가족이 정말 싫고 나중에라도 다시 태어나면 이런 가족들 안만나고 싶은 마음이 너무 큽니다 저는 그런 존재인가봐요 정말 요즘 많이 힘들고 사는게 싫고 무기력하네요 우울하네요 정말 정말 살길 싫다 ㅠㅠ

  

  정신건강

  공황장애

  불면증

  +6

  2025.07.28
• 실기시험 후 무기력하고 아무것도 하기 싫은 이유는?

  요즘 너무 아무것도 하기 싫어요.. 10월30일쯤? 실기시험을 다 마쳤는데 그 후 부터 지금까지 아무것도 하기 싫고 무기력한 것 같은데 왜 그런걸까요..? 한달 좀 넘었는데도 다음 실기준비를 하기 싫고 귀찮고 그냥 집에만 있고싶은 생각이 듭니다.. 밖에 나가는것도 알바나 학원때문에 억지로 나가는데 그것도 너무너무 귀찮고 계속 집에만 있고 싶어요.. 왜 그런걸까요?

  

  정신건강의학과

  2024.12.02
• 8시간 숙면 후 침대에서 움직이기 싫어요, 무기력인가요 게으름인가요?

  5개월차 백수입니다 8시간을 숙면을 취했는데도 침대에서 움직이기 싫어요 계속 누워만 있고 몸이 안 움직여요 무기려인가요 게으름인가요

  

  정신건강

  심리상담

  2024.12.29