요새 우울하고 무기력한데, 어떻게 해야 할까요?
요새 우울하고. 저녁 마다 울어요 의욕도 없고. 무기력하고. 힘들고 우울해요
요새 우울하고. 저녁 마다 울어요 의욕도 없고. 무기력하고. 힘들고 우울해요
우울하고 무기력한 기분, 그리고 의욕이 없는 상태가 2주 이상 지속되는 경우에는 우울장애 등을 염두에 두고 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 따라서 가까운 정신건강의학과에 내원하여 전문의에게 상담 받아보실 것을 권유드려요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드리며, 대면 진료가 부담스러우실 경우 우선 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 전화로 비대면 진료 후 집에서 적절한 약물을 배송 받아보시기를 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
너무 우울하고 외롭고 제 자신이 너무 비참하게 느껴져요 뭘해도 재미도 없고 자도자도 졸리고 피곤해요 입맛도 없고 무기력해요
20일 전 척추유합수술한 후 무기력함을 계속 호소하세요 우울감을 많이같고 계세요 자신의 몸이 수술하면 금방좋아지실꺼라 생각햇는대 오래가니까 불안하신가바요 신경쇠약 같은대 어찌 해야조을까요 자꾸 어린아이 같은 행동과말씀도 하시고 수술을 괸히 햇다 하는생각이 듭니다 많은조언을 부탁드립니다.
18살입니다 정말 평소처럼 친구들과 놀고 집에 들어왔는데 씻고 누울라했는데 어느새 눈물이 흐르고 있었습니다 그 뒤로 3일동안 학교를 안나가고 모든게 귀찮고 다시 사람들 앞에서 평소처럼 할 자신이 없어요 무기력해지고 맨날 집에서 눕고 자기만 하고 울어요