다이어트와 교정으로 저녁키 172cm 가능할까?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 키 성장에 대한 고민이 느껴집니다.

  성장판이 아직 조금 열려있다면 키가 더 자랄 가능성이 있습니다. 다만, 성장판이 얼마나 열려있는지, 나이가 어떻게 되는지에 따라 성장 가능성은 달라질 수 있습니다.

  다이어트의 경우, 과도한 체중이 척추에 압박을 줄 수 있어 적절한 체중 감량은 자세 개선에 도움이 될 수 있습니다. BMI 42는 고도비만에 해당하므로, 건강을 위해서도 체중 감량이 권장됩니다.

  골반 교정과 자세 교정은 숨은 키를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 잘못된 자세로 인해 실제 키보다 작아 보일 수 있기 때문입니다. 하지만 교정으로 인한 키 증가는 개인차가 크고 일반적으로 1-3cm 정도로 제한적입니다.

  172cm까지 키가 자랄 가능성은 현재 성장판 상태, 나이, 유전적 요인 등 여러 요소에 따라 달라집니다. 정확한 평가를 위해서는 성장 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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