스트레칭 후 뒷목에서 소리가 나고 뻐근함, 심각한 상태인가요?
최OO • 2024.01.31
계속 승모근~어깨쪽이 아팠어서 한의원에 다녔었는데 상태가 호전되서 아침에 스트레칭으로 뒷통수를 깍지껴서 잡고, 고개를 숙이는 스트레칭을했습니다.근데 그순간 뒷목에서 트특(뚜둑) 소리같은데 나면서 그 뒤로 계속 목이 뻐근한데 이거잠깐 근육이 놀란걸까요 아님 심각한걸까요 ㅠㅠ
기타통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.31
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 목에서 '뚜둑' 소리가 나고 뻐근함이 지속된다면, 근육이 놀란 것일 수도 있지만, 인대나 척추에 문제가 생겼을 가능성도 배제할 수 없습니다. 특히 목은 중요한 신경과 혈관이 지나가는 부위이기 때문에, 이러한 증상이 나타날 때는 자가 진단이나 치료보다는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 증상이 심각한지 여부를 판단하기 위해서는 다음과 같은 증상이 동반되는지 확인해보세요: - 지속적인 통증이나 불편함 - 팔이나 손으로 방사되는 통증이나 저림 - 힘의 약화나 감각 이상 - 걷기나 일상 활동에 어려움 이러한 증상이 있다면, 신경학적 문제가 있을 수 있으므로 빠른 시일 내에 정형외과나 신경외과 전문의를 찾아 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 위와 같은 추가 증상이 없고, 단순히 근육이 놀란 것으로 생각된다면, 목을 따뜻하게 해주고, 부드러운 스트레칭을 하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 며칠 이상 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
통증 관련 질문
뒷목에서 찌지직 소리가 나요, 뒷목이 뻐근한데 왜 그런 걸까요?
뒷목에서 찌지직 소리가 나요 뒷목이 뻐근하기도 하구요
통증1개의 답변2024.05.09통증이 심해서 가만히 앉지를 못해요
안녕하세요 고개 스트레칭 할 때는 크게 우두둑 큰 소리가 나지만 그것과는 별개로 뒷목에서 자꾸 뚝뚝 작은 소리가 나구요. 뒷 목이 너무 뻐근해요.특히 아픈게 기지개를 펴면 견갑골에서 소리나고 숨이 잘 안 쉬어져요.견갑골을 스트레칭 하다가 가끔 앞 가슴에 찌르르하는 되게 아픈 통증이 생겨요. 허리까지 통증이 이어져요. 디스크일까요? 도수 치료를 해볼까요?
통증1개의 답변2022.08.12목 스트레칭 시 뒷목에서 뚝 소리 나는 것은 정상인가요?
목 스트레칭을 할때 뒷목에서 둑 뚝 소리 나는것은 정상일까요
정형외과1개의 답변2023.11.23
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트