목 스트레칭 시 뒷목에서 뚝 소리 나는 것은 정상인가요?

구OO • 2023.11.23

목 스트레칭을 할때 뒷목에서 둑 뚝 소리 나는것은 정상일까요

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.11.23
질문자님, 목 스트레칭을 하실 때 뒷목에서 둑 뚝 소리가 나는 것에 대해 걱정이 되시는군요.

이런 현상은 목 관절이 일부 어긋나면서 뼈가 마찰하여 소리가 나는 경우일 수 있어요. 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없지만, 불편감이 느껴진다면 원인을 파악하고 현재 상태를 확인하기 위해 정형외과 등으로 내원하셔서 영상 검사를 진행해 보시는 것이 좋을 것 같아요.

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정형외과 관련 질문

목 스트레칭 시 뼈소리 발생, 원인은 무엇일까요? 특히 아침에 소리가 심하게 나타나는 이유는?

목 스트레칭 1번 했는데 뿌셔지는듯한 뼈소리가 들렸어요 현제 이상은 없으나 스트레칭시에 뒷목에서 작거나 큰 뼈소리가 발생되는 원인이 무엇일까요 특이 아침에 스트레칭시에 위와 같은 소리가 심하게 납니다 통증이나 이상증상은 동반되지 않고 있습니다

정형외과

1개의 답변

2023.11.29

스트레칭 후 뒷목에서 소리가 나고 뻐근함, 심각한 상태인가요?

계속 승모근~어깨쪽이 아팠어서 한의원에 다녔었는데 상태가 호전되서 아침에 스트레칭으로 뒷통수를 깍지껴서 잡고, 고개를 숙이는 스트레칭을했습니다.근데 그순간 뒷목에서 트특(뚜둑) 소리같은데 나면서 그 뒤로 계속 목이 뻐근한데 이거잠깐 근육이 놀란걸까요 아님 심각한걸까요 ㅠㅠ