발가락 염좌 후 통증과 부기, 재진 필요할까?

박OO • 2026.06.30

지난주 월요일 밤 늦게 단차를 못보고 넘어져 왼쪽 엄지발가락이 삐었습니다 다치고 이틀 뒤 병원진료를 받아 뼈는 다치지않다고 합니다.가만히있으면 멀쩡하고요 주말에 조금 나아져 평소의 4분의 일정도 걷고난 뒤 어제부터 다리가 좀 더 부었고 살짝 미열에 있어 냉각치료와 전기치료를 받았습니다. 통증이 조금 더 심해졌고 신발 신기가 다소 불편합니다. 그리고 여전히 가만히 있으면 아프지않습니다.. 병원을 같은데로 가보는게 나을까요?

관절통
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1개의 답변

  • 발가락 염좌 후 통증과 부기가 지속되어 걱정이 되시겠어요.

    질문자님의 상황을 보면 염좌 후 일주일 정도 지났는데도 활동 후 부기와 통증이 악화되고 있고, 미열까지 동반되고 있어 재진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    염좌 후 회복 과정에서 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요:

    • 관절 주변 염증이 지속되는 경우
    • 인대 손상 정도가 처음 진단보다 심한 경우
    • 활동량 증가로 인한 재손상

    특히 질문자님의 경우 주말에 걷기 활동을 한 후 증상이 악화되었고, 미열까지 동반되고 있어 염증 반응이 심해진 것으로 보입니다.

    당분간은 다음과 같은 조치를 취해보세요:

    1. 충분한 휴식을 취하고 발가락에 무리가 가지 않도록 하세요
    2. 하루에 여러 번 15-20분씩 얼음찜질을 해보세요
    3. 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄여보세요
    4. 압박이 되는 신발은 피하시고 편안한 신발을 착용하세요

    증상이 악화되고 있고 미열까지 동반되고 있으므로, 같은 병원에 재진을 받아 현재 상태를 다시 평가받아보시는 것을 권해드려요. 필요시 추가적인 검사나 치료 방법에 대해 상담받으실 수 있을 것입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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