바나나는 생리통에 도움이 될까요?
익명 • 2023.12.16
바나나가 생리통에 도움이 되나요?
가정의학과
바나나가 생리통에 도움이 되나요?
네, 바나나는 생리통에 도움이 될 수 있습니다. 바나나에는 풍부한 칼륨이 들어있는데, 이는 근육의 긴장을 완화시키고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 바나나에는 비타민 B6도 많이 포함되어 있어, PMS 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 개인에 따라 다르며, 만약 생리통이 심하거나 지속적이라면 전문적인 의료 상담을 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
마그네슘도 불면? 도움되나요 바나나?
모유수유중인데 바나나잎추출물 섭취해도되나요? 고지혈증도있고 당이 높은편인데 도움이 된다해서 바나나잎추출물이들어간 물을 마셔보려구요
위염 역류성 식도염 밥을 8~9시쯤에 먹고 10시좀 넘어서 잠에 들어서 방금 일어났는데 지금 속이 너무 울렁거리고 토할거 같아요 이제 거의 나은줄 알았는데 역류성 식도염 증상인가요? 바나나 먹으면 울렁거리는게 더 심해질까요?