가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.12.16

  네, 바나나는 생리통에 도움이 될 수 있습니다. 바나나에는 풍부한 칼륨이 들어있는데, 이는 근육의 긴장을 완화시키고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 바나나에는 비타민 B6도 많이 포함되어 있어, PMS 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 개인에 따라 다르며, 만약 생리통이 심하거나 지속적이라면 전문적인 의료 상담을 받는 것이 좋습니다.

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