바나나가 아토피에 도움이 되나요?

남OO • 2024.01.23

아토피에 바나나가 도움이 되나요? 한동안 거의 안먹었던 바나나를 이번에 감기몸살이 와서 4일동안 한개씩 먹었는데 3일째 되는날인 어제부터인가 피부가려움도 없어지고 피부에 아토피 습진부위도 좀 가라앉았더라구요. 혹시 바나나가 아토피에 도움이 되는건지 궁금하네요

아토피습진
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.23

    아토피 피부염은 만성 재발성의 염증성 피부질환으로, 다양한 요인에 의해 증상이 나타나거나 악화될 수 있어요. 바나나는 비타민 C, 비타민 B6, 마그네슘, 칼륨 등의 영양소를 함유하고 있어 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있으며, 특히 비타민 C와 비타민 B6는 면역 기능을 지원하고 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그러나 아토피 피부염의 증상 완화에 바나나가 직접적인 영향을 미친다고 단정적으로 말하기는 어렵습니다. 아토피 피부염의 증상은 개인의 생활 환경, 스트레스, 기후 변화, 식습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 바나나 섭취가 증상 완화에 도움이 되었다고 느끼는 경우도 있을 수 있어요. 만약 바나나를 섭취한 후 피부 증상이 개선되었다면, 바나나가 개인적으로 귀하의 아토피 피부염에 긍정적인 영향을 미친 것일 수 있어요. 하지만 이것이 모든 사람에게 해당되는 것은 아니며, 아토피 피부염 관리에 있어서는 전문의와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 중요해요. 아토피 피부염에 대한 식이요법은 개인의 알레르기 반응, 영양 상태, 건강 상태 등을 고려하여 맞춤형으로 접근해야 합니다. 따라서 바나나를 포함한 특정 식품이 아토피 피부염에 도움이 되는지 여부는 전문가와 상의하여 결정하는 것이 좋아요. 그리고 피부 가려움증이 지속된다면 가까운 피부과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

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