아기 열날 때 선풍기 직접 쐬어도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.03

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  아이가 자면서 열이 오르니 많이 걱정되실 것 같아요.

  선풍기를 아이 몸에 직접, 가까운 거리에서 장시간 쐬어주는 것은 권장되지 않아요. 선풍기 바람을 피부에 직접 쐬면 일시적으로 시원하게 느껴질 수 있지만, 오히려 피부 표면 온도만 낮아지고 그로 인해 피부 혈관이 수축하면서 몸속 열은 잘 빠져나가지 못하는 경우가 있어요. 게다가 어린 아기는 체온 조절 기능이 미숙해서 찬 바람을 직접, 오래 맞으면 오한이 생기거나 오히려 체온이 불안정해질 수 있어요.

  열이 날 때는 아이 옷을 가볍게 벗기거나 얇은 옷차림으로 해서 열이 자연스럽게 빠져나가도록 해주시고, 방 안의 공기가 순환되도록 선풍기나 에어컨을 아이 몸에 직접 향하지 않게 벽이나 천장 쪽으로 돌려 실내 온도를 낮춰주는 정도가 안전해요. 미지근한 물수건으로 몸을 닦아주는 것도 체온을 내리는 데 도움이 됩니다.

  38~39도의 열이 지속되거나 아이가 처지고 컨디션이 안 좋아 보인다면 해열제 복용과 함께 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 안전해요. 특히 열경련 이력이 있거나 어린 영유아라면 열이 갑자기 오르내릴 때 더 주의 깊게 살펴봐 주시는 것이 좋습니다.

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