멜라토닌과 수면 다이어트 제품을 함께 복용해도 되나요?

김OO • 2025.09.10

멜라토닌 제품과 수면 다이어트 제품을 같이 먹어도 되나요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.10
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의

    멜라토닌
    과 수면
    다이어트
    제품 병용에 대한 고민이 느껴집니다.

    멜라토닌과 수면 다이어트 제품을 함께 복용하는 것은 주의가 필요합니다. 두 제품 모두 수면에 영향을 주는 성분이 포함되어 있을 가능성이 높아, 함께 복용 시 과도한 진정 효과가 나타날 수 있습니다.

    또한 수면 다이어트 제품에 포함된 성분에 따라 멜라토닌과의 상호작용이 발생할 수 있으며, 이는

    부작용
    위험을 증가시킬 수 있습니다.

    정확한 제품명과 성분을 확인하여 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 특히 처방약을 복용 중이시라면, 반드시 처방한 의사에게 두 제품의 병용 가능 여부를 문의하시기 바랍니다.

    건강과 안전을 위해 전문가의 조언을 구하시는 것을 권장드립니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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