단백질 쉐이크 섭취 후 복부 통증, 이유는 무엇일까요?

Question

단백질 쉐이크를 먹고 난 후 오른쪽 위 살짝 오른쪽 복부 부분에 찌르는 듯한 통증이 10분가량 있습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

단백질 쉐이크를 섭취한 후 오른쪽 위 살짝 오른쪽 복부에 찌르는 듯한 통증이 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 유당 불내증이 원인일 수 있는데, 많은 단백질 쉐이크에는 유청 단백질이 포함되어 있고 이는 유당을 함유하고 있어 유당을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 복부 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다.

단백질 쉐이크에 포함된 특정 성분에 대한 알레르기 반응이나 민감성, 또는 너무 빠르게 혹은 과도한 양을 섭취하여 소화기계에 부담을 준 것일 수도 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 소화기내과 등으로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 필요에 따라 유당이 없는 단백질 쉐이크로 변경하거나, 다른 성분을 확인해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

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