단백질 쉐이크 섭취 후 복부 통증, 이유는 무엇일까요?
단백질 쉐이크를 먹고 난 후 오른쪽 위 살짝 오른쪽 복부 부분에 찌르는 듯한 통증이 10분가량 있습니다.
단백질 쉐이크를 먹고 난 후 오른쪽 위 살짝 오른쪽 복부 부분에 찌르는 듯한 통증이 10분가량 있습니다.
단백질 쉐이크를 섭취한 후 오른쪽 위 살짝 오른쪽 복부에 찌르는 듯한 통증이 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 유당 불내증이 원인일 수 있는데, 많은 단백질 쉐이크에는 유청 단백질이 포함되어 있고 이는 유당을 함유하고 있어 유당을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 복부 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 단백질 쉐이크에 포함된 특정 성분에 대한 알레르기 반응이나 민감성, 또는 너무 빠르게 혹은 과도한 양을 섭취하여 소화기계에 부담을 준 것일 수도 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 소화기내과 등으로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 필요에 따라 유당이 없는 단백질 쉐이크로 변경하거나, 다른 성분을 확인해보는 것도 고려해볼 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
위염 2달째인데 살이안쪄서 단백질 쉐이크랑 운동할라고하는데 단백질 쉐이크 먹어두될까요?
이소티논 하루에 한 알 씩 복용중인데 단백질 쉐이크로 끼니를 떼우고 먹어도 될까요? 제가 먹는 단백질 쉐이크에 비타민A가 함유되어있긴하더라구요 ..ㅠ 비타민A성분 약을 먹으면 안되는건가요? 아니면 비타민A성분이 들어간 음식 자체도 먹으면 안되는건가요ㅠㅠ? 만약 음식은 괜찮다면 단백질 쉐이크 그대로 먹어도 되나요? 혹시 몰라서 제가 먹는 단백질 쉐이크는 “오늘도 나에게 용기를”(흑임자 미숫가루맛 하고 소이밀크 그레인맛) 먹고 있습니다!!ㅠ 아 그리고 단백질 쉐이크 먹으면 여드름 심해진다는 얘기가 있던데 진짜인가요ㅠㅠ.?
운동 안하는 사람도 단백질쉐이크 먹어도 건강상에 문제가 없을까요? 남편이 너무 마르고 밥을 안먹어서 단백질쉐이크라도 타주고 싶은데 문제 없을까요?